Kini idi ti caffeine ko dara fun awọn aboyun?

O yẹ ki o ka iye awọn agolo kọfi ti o mu lojoojumọ ti o ba loyun, bi awọn iwadii tuntun tuntun ti Norway ṣe fihan pe awọn aboyun ti o mu kọfi pupọ ati awọn ohun mimu miiran ti o ni kafeini le jẹ diẹ sii lati bi awọn ọmọde ti o ni iwọn apọju.

Gẹgẹbi Reuters, awọn oniwadi ṣe ayẹwo data lori gbigbemi kafeini lati awọn iya 51 ati iwọn ti awọn ọmọ wọn ti ni iwuwo ni igba ewe.

Iwadi na fi han pe ni akawe si awọn obinrin ti o jẹ kere ju miligiramu 50 ti kafeini (kere ju idaji ife kọfi) fun ọjọ kan lakoko oyun, awọn ti gbigbemi kafeini apapọ jẹ laarin 50 ati 199 miligiramu (nipa idaji ife si awọn agolo nla meji ti kofi) fun ọjọ kan jẹ diẹ sii 15% diẹ sii ni anfani lati bi awọn ọmọde ti o ni iwọn apọju nipasẹ ọdun akọkọ.

Oṣuwọn ere iwuwo ninu awọn ọmọde pọ si pẹlu ilosoke ninu oṣuwọn lilo kafeini awọn obinrin.
Lara awọn obinrin ti o jẹ laarin 200 ati 299 milligrams ti caffeine fun ọjọ kan lakoko oyun, awọn ọmọde jẹ 22% diẹ sii lati jẹ iwọn apọju.

Lara awọn obinrin ti lilo kafeini ojoojumọ ti de o kere ju miligiramu 300, awọn ọmọde jẹ 45% diẹ sii lati ni iwuwo pataki.

"Imuba caffeine ti iya ti o pọ sii nigba oyun ni o ni nkan ṣe pẹlu idagbasoke ti o pọju nigba ọmọde ati isanraju ni ipele ti o tẹle," Eleni Papadoplou oluwadi asiwaju lati Ile-iṣẹ Ilera ti Ilu Norway ti Norway sọ.

O ṣafikun, “Awọn abajade ṣe atilẹyin awọn iṣeduro lọwọlọwọ lati dinku gbigbemi kafeini lakoko oyun si kere ju miligiramu 200 fun ọjọ kan.”

"O ṣe pataki fun awọn aboyun lati mọ pe caffeine ko wa lati kofi nikan, ṣugbọn awọn ohun mimu omi onisuga (gẹgẹbi awọn kola ati awọn ohun mimu agbara) le ṣe alabapin ti o pọju ti caffeine," Papadoplou sọ.

Awọn ijinlẹ iṣaaju ti fihan pe kafeini n kọja ni iyara nipasẹ ibi-ọmọ ati pe o ti sopọ mọ eewu ti o pọ si ti oyun ati dinku idagbasoke ọmọ inu oyun.

Papadopoulou sọ pe diẹ ninu awọn iwadii ẹranko tun tọka pe lilo kafeini le ṣe alabapin si ere iwuwo ti o pọ ju nipa yiyipada iṣakoso ifẹkufẹ ninu ọmọ tabi ni ipa awọn agbegbe ti ọpọlọ ti o ni ipa ninu iṣakoso idagbasoke ati iṣelọpọ agbara.