Kini ọja ti o ṣe pataki julọ ni mimu hydration awọ ara?

Kini ọja ti o ṣe pataki julọ ni mimu hydration awọ ara?

Hydration jẹ ọrọ igbaniwọle ni aaye ti itọju awọ ara, ati pe o ṣe lati inu nipasẹ gbigbe ounjẹ iwọntunwọnsi ati gbigba omi to, ati lati ita nipasẹ ṣiṣe ipinnu iru awọ ara ati pade awọn ibeere rẹ ni aaye ti itọju ohun ikunra. Awọ ara nilo ilana ṣiṣe ti o ni idaniloju iwẹnumọ, exfoliation, hydration, ati aabo. Yiyan ọrinrin ti o yẹ jẹ igbesẹ pataki kan ni iyọrisi awọ ara ilera.

Ti o dara ju moisturizer

Dokita Sherine Idris, onimọ-ara Amẹrika kan ti orisun Lebanoni, ti imọran rẹ tẹle awọn ẹgbẹẹgbẹrun lori media awujọ, fi han pe eroja ti o tutu julọ fun awọ ara kii ṣe miiran ju glycerine, eyiti o ṣe ayẹyẹ ọdun 240th ti iṣawari rẹ laipẹ. Awọn anfani ti glycerin ni agbegbe yii jẹ nitori agbara rẹ lati ṣe idaduro ọrinrin fun awọn wakati ati paapaa awọn ọjọ, eyiti o jẹ ki o jẹ ohun elo ti o dara julọ fun imudarasi ilera ti awọ ara ni apapọ ati imudara ipa ti idena aabo rẹ, ti o jẹ ki o duro diẹ sii ati anfani lati koju ita aggressions.

Dokita Idris tun jẹrisi imunadoko ti glycerin ni imudarasi ipele ti collagen ninu awọ ara, eyiti o mu ki rirọ rẹ pọ si. Ó máa ń jẹ́ kí awọ ara rẹ̀ kúrò lára ​​àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ti kú tí wọ́n kóra jọ sórí ilẹ̀ rẹ̀, ó tún yẹ fún awọ ara tó fọwọ́ pàtàkì mú, àti olóró àti awọ ara tó dàpọ̀, torí pé kò dí àwọn ihò rẹ̀. Sibẹsibẹ, o kilo lodi si lilo glycerin ti o pọju ati pe o ṣe iṣeduro lilo rẹ ni awọn ipara itọju ni ibiti o wa laarin 2 ati 20% lati yago fun awọn abajade buburu gẹgẹbi irritation awọ ara ati isonu ti agbara.

Lati moisturize oju ati ara

O ṣee ṣe lati ṣafikun glycerine si ipara oju, ipara ara, ipara ọwọ, ati balm ete ti o nigbagbogbo lo, nipa yiyan omi ara ninu eyiti ipin ogorun glycerine ko kọja 20%, ati fifi diẹ silė rẹ si. ipara tutu ti o lo. Akoko ti o dara julọ lati lo ipara-ọlọrọ glycerin jẹ lẹhin iwẹwẹ, nigbati awọn pores awọ-ara ti wa ni didùn ọpẹ si omi gbona, eyiti o jẹ ki o wọ inu awọn ọja itọju jinlẹ sinu awọ ara.

Lara awọn eroja miiran ti o tun jẹ anfani fun mimu awọ ara, Dokita Sherine Idris ṣe iṣeduro lilo awọn ọja ti o ni ọlọrọ ni hyaluronic acid, collagen, protein protein, ati aloe vera.

Awọn asọtẹlẹ ifẹ Scorpio fun ọdun 2024