Kini arun ẹdọ ọra ati kini awọn ami aisan rẹ?

Kini arun ẹdọ ọra ati kini awọn ami aisan rẹ?

Arun ẹdọ ọra, ti a tun pe ni steatosis ẹdọ, jẹ ipo kan ninu eyiti eniyan ndagba ọra pupọ ninu ẹdọ. Ewu ti arun ẹdọ ọra ni pe awọn eniyan ti o ni pẹlu rẹ ko ṣe afihan eyikeyi awọn ami aisan, ati nitorinaa ko jiya lati awọn iṣoro to ṣe pataki, eyiti o yori si iwadii idaduro ati ibajẹ ẹdọ ti o ṣeeṣe, ni ibamu si ohun ti a tẹjade nipasẹ “Awọn akoko ti India”.

Arun ẹdọ ọra le ni ipa lori ẹnikẹni, kii ṣe awọn ti nmu ọti nikan, ṣugbọn ipo ti o kan awọn eniyan ti ko mu ọti eyikeyi ni a pe ni NAFLD. O wa pe arun ẹdọ ti o sanra, boya kii ṣe ọti-lile tabi ọti-lile, jẹ eewu igbesi aye ati nilo itọju iyara ati ipinnu.

Aisan ẹdọ ti o sanra ti ko ni ọti-lile yoo ni ipa lori awọn eniyan nitori isanraju, awọn ipo ilera ti o wa labẹ, ati awọn igbesi aye igbesi aye ti ko dara, ati awọn ihuwasi oorun, eyiti awọn iwadii to ṣẹṣẹ ṣe imọran tun le pinnu boya eniyan wa ni eewu nla.

Awọn iṣoro oorun ati ẹdọ

Orun jẹ apakan pataki ti igbesi aye wa ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati jẹ ki ọkan wa lagbara ati ki o kun ara wa pẹlu agbara. Laisi oorun, eniyan yoo rẹwẹsi ni gbogbo igba, ati pe eyi le ni ipa ti ọpọlọ lori rẹ. O yanilenu, sibẹsibẹ, ijabọ kan lati International Society of Endocrinology ṣe akiyesi pe oorun eniyan le ni ipa lori ewu wọn lati ni idagbasoke arun ẹdọ ọra.

duro soke pẹ

Arun ẹdọ ọra jẹ ikojọpọ ti ọra pupọ ninu ẹdọ, eyiti o jẹ abajade ti awọn yiyan ounjẹ ti ko dara ati igbesi aye sedentary. Ati gẹgẹ bi oluwadii, Yan Liu, lati A * STAR Research and Science Agency ni Singapore, awọn iwa oorun gẹgẹbi sisun, snoring ati idaduro awọn wakati pẹ le ṣe ipa ninu jijẹ ewu ti idagbasoke arun yii, ṣe akiyesi pe awọn eniyan ti o jiya. lati orun ti ko dara ni alẹ ati orun. Gigun ni ọsan ni o le ni arun ẹdọ ti o sanra.

Awọn abajade ti iwadi Endocrine Society fihan pe "ilọsiwaju iwọntunwọnsi ni didara oorun ni nkan ṣe pẹlu idinku 29 ogorun ninu eewu arun ẹdọ ọra.”

orun yewo ogbon

"Fun pe awọn ipin nla ti awọn eniyan ti o ni didara oorun ti ko dara ti ko ni ayẹwo tabi ti a ko ni itọju, iwadi naa pe fun iwadi siwaju sii ni agbegbe yii ati idagbasoke awọn ilana lati mu didara oorun dara," Ojogbon Liu sọ.

orun didara awọn italolobo

Diẹ ninu awọn imọran ti o munadoko ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun daradara ati yago fun idagbasoke eyikeyi awọn eewu ilera nitori didara oorun ti ko dara pẹlu:
Stick si iṣeto oorun deede bi o ti ṣee ṣe
Ko lilọ si ibusun ebi npa tabi lẹhin ounjẹ nla kan
Yago fun eroja taba ati caffeine
Ṣẹda agbegbe idakẹjẹ ati isinmi ṣaaju ibusun
Gba oorun oorun to lopin.

Miiran ewu okunfa

Gẹgẹbi aaye ayelujara Ile-iwosan Cleveland, jijẹ iwọn apọju tabi sanra, nini iru àtọgbẹ 2 tabi iṣọn-ẹjẹ ti iṣelọpọ, tabi mu awọn oogun oogun kan le mu awọn aye rẹ pọ si ti idagbasoke arun ẹdọ ọra.