Kini awọn anfani ti sisọ si ararẹ?

Sọrọ si ararẹ jẹ pataki pupọ ati pe o ni ọpọlọpọ awọn anfani, nitorinaa nigba ti sisọ si ararẹ jinna si awọn ipo iṣan bii schizophrenia ati diẹ ninu awọn aarun ọpọlọ miiran.

Ṣe iwuri iranti rẹ

Mu iranti rẹ pọ si.

Ran u lọwọ lati wa ni idojukọ

 Nigbati eniyan ba n ṣiṣẹ lori nkan ti o wa niwaju rẹ ati pe o fẹ lati ṣetọju idojukọ rẹ lori rẹ; Ó yẹ kí ó máa rán ara rẹ̀ létí góńgó rẹ̀ tàbí ohun tí ó ń ṣiṣẹ́ lé lórí, èyí yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn nǹkan wọ̀nyẹn ní kíákíá, ṣùgbọ́n dájúdájú, ọ̀nà yìí kò ṣiṣẹ́ àyàfi tí o bá mọ ohun tí o ń wá.

Ṣe iranlọwọ fun u lati ṣalaye awọn ero rẹ

 Olukuluku eniyan n wa lati ni awọn ero oriṣiriṣi, bi o ti rii pe pupọ julọ awọn ero rẹ jẹ ogbon nigba ti awọn ero ti awọn ẹlomiran ko ṣe, fun apẹẹrẹ, ṣebi pe o binu si ẹnikan ti o lero pe o fẹ pa ẹni naa ni bayi, iṣoro yii yoo jẹ. maṣe ṣe afihan si psychiatrist, ṣugbọn Gbogbo ohun ti iwọ yoo ṣe ni joko nikan ni yara kan, lati ṣakoso ara rẹ titi iwọ o fi jade kuro ninu ibinu.

Eyi ni a ṣe nipa sisọ si ara rẹ nipa awọn anfani ati awọn alailanfani ti pipa eniyan yii, ati ni ipari tunu ati pe ti imọran aṣiwere kan wa ti o ni ati pe o ko le pin pẹlu ẹnikẹni miiran, iwọ yoo ba ararẹ sọrọ ni a ko ohun ni ibere lati wa a ojutu fun o, ki awọn psychiatrist wi. Linda Sabadin “Ìjùmọ̀sọ̀rọ̀pọ̀ ènìyàn pẹ̀lú ara rẹ̀ ń ṣèrànwọ́ láti mú ọ̀rọ̀ rẹ̀ yéni kedere ó sì jẹ́ kí ìrònú rẹ̀ tẹ̀ síwájú sí ohun tí ó ṣe pàtàkì, tí ó sì dúró ṣinṣin nínú ṣíṣe àwọn ìpinnu rẹ̀, bí ó ti wù kí ó jẹ́.”

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu ẹnikan ti o ni oye kọ ọ?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز