Kini awọn anfani ti ojo fun ọ?

1- Ó máa ń fọ ìdọ̀tí mọ́ awọ ara èèyàn, á sì máa lé májèlé jáde kúrò nínú rẹ̀, èyí tó máa jẹ́ kí agbára ìdènà ẹ̀dá èèyàn pọ̀ sí i, yóò sì dáàbò bò ó lọ́wọ́ àwọn àrùn àti àkóràn tó máa ń ṣe é, pàápàá jù lọ àwọn tó ń gbógun ti àrùn.

2- Ó máa ń fọ ara rẹ̀ mọ́, ó sì máa ń sọ ara rẹ̀ di ọlọ́mọ̀, ó tún máa ń ṣe ìtọ́jú ọkà, ní pàtàkì irorẹ́, á sì máa dín ìrísí wọn kù.

3- Ṣe atunṣe awọn sẹẹli ti o bajẹ ninu ara eniyan, o si ṣe iranlọwọ fun atunṣe awọn ti o bajẹ.

3- Ara ti kuro ninu ilara, idan ati ifọwọkan, eyiti o ma nfa ipalara si ara eniyan.

4- O wo ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, gẹgẹbi awọn iṣoro ti o jọmọ ibimọ.

5- O nṣe itọju ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ni ipa lori eto ounjẹ, gẹgẹbi àìrígbẹyà, gbuuru ati aijẹ.

6- O dinku titẹ ẹjẹ ninu ara.

7- O ṣe aabo fun awọn iṣoro oju, gẹgẹbi awọn lẹnsi oju, ni afikun si iranlọwọ lati mu oju lagbara.

8- Ọpọlọpọ awọn ikunsinu odi n jade lati inu ọkan eniyan gẹgẹbi ikorira, iyanjẹ, ọdaran, ilara, igberaga, aburu, ibinu, ikorira ati ọta.

9- O funni ni ipo ti itunu ọpọlọ si igbesi aye eniyan, ati nitorinaa jẹ ki o ni agbara ati agbara, nitori pe o ni iye nla ti agbara rere.

10- Ó máa ń yọ àárẹ̀ àti ìforígbárí kúrò, á máa gbé ẹ̀dùn ọkàn sókè, á sì dín ìdààmú ọkàn kù.

11- O yago fun ọpọlọpọ awọn arun ti o ni ibatan si ọkan, gẹgẹbi ikọlu ọkan tabi ikọlu ọkan.

12- O ni agbara nla lati tunse awọn sẹẹli ti o bajẹ ti ara eniyan ni akawe si omi lasan, ni afikun si fifun ara ni agbara pataki, eyiti o fun ni iṣẹ ṣiṣe ti o dara julọ, agbara ati imọ-jinlẹ.