Aso re lo fa aisan re!!!

Boya o ko mọ pe awọn aṣọ rẹ tun ni ipa nla lori ilera ati ilera ara rẹ, boya nigba ti o n wa idi ti ilera rẹ ti n bajẹ, kii yoo ṣẹlẹ si ọ lati beere lọwọ ararẹ pe kini o wọ, yatọ si otutu. pé aṣọ ìmọ́lẹ̀ lè ṣàkóbá fún ọ nígbà òtútù, Àṣìṣe àti àṣìṣe wà tí irú aṣọ tí o wọ̀ ń fà, ẹ jẹ́ ká jọ jíròrò àwọn àṣìṣe wọ̀nyí, kí sì nìdí tí wọ́n fi ń ṣẹlẹ̀?

Ẹhun, nyún ati nyún

 Awọn aṣọ ti a ṣe ti awọn aṣọ ti ko ni ẹda nigbagbogbo nfa awọn aati inira, paapaa nigbati wọn ba ni ifọwọkan taara pẹlu awọ ara. Nitorinaa, ààyò wa fun owu, siliki, ati aṣọ Lenin, eyiti o fun wa ni rilara itunu nigba wọ wọn, ti a ba yago fun bi o ti ṣee ṣe lati awọn aṣọ ti a ṣelọpọ bii akiriliki ati ọra… eyiti o le fa ibinu awọ ara.

O tun jẹ dandan lati san ifojusi si awọn iru awọ ti a lo lati ṣe awọ awọ ara, nitori diẹ ninu awọn irinše kemikali ti a lo ninu aaye yii le ṣe ipalara fun ayika ati si eniyan ati fa awọn rudurudu homonu tabi jẹ iduro fun akàn. Nitorina, awọn amoye ni aaye yii ni imọran nigbagbogbo fifọ awọn aṣọ titun ṣaaju ki o to wọ wọn lati yago fun eyikeyi aleji tabi gbigbe ti eyikeyi kokoro-arun tabi kokoro-arun.

O tun ni imọran lati san ifojusi si didara ti ifọṣọ ati awọn ohun ti nmu aṣọ ti a lo, bi wọn ṣe le fa awọn nkan ti ara korira, ni afikun si rii daju lati wẹ awọn aṣọ iwẹ wa ati awọn aṣọ alẹ ni igbakọọkan.

 Njagun nfa awọn igara oriṣiriṣi

Rilara aibalẹ ati aibalẹ le tẹle wiwa awọn aṣọ kan, eyiti o nilo ki a yago fun wọn bi o ti ṣee ṣe:

Awọn sokoto ti o ga julọ: gige-giga rẹ le fi titẹ si agbegbe ikun, ti o fa awọn irọra ati awọn irora orisirisi. Nitorinaa, o gba ọ niyanju lati ma wọ ni ojoojumọ lojoojumọ ati lati yan iwọn ti o yẹ.

Corset Slimming: A maa n lo lati tọju awọn aiṣedeede, ṣugbọn o le fa titẹ sori eto ounjẹ wa. Nitorina, a ko ṣe iṣeduro lati wọ ni ojoojumọ.

• Awọn sokoto denimu ti o nipọn: Awọn sokoto wọnyi duro si awọn alaye ti ara, nfa sisan ẹjẹ ti o lọra ati wiwu ẹsẹ. Nitorinaa, a ṣe iṣeduro lati yago fun wọ wọn lojoojumọ ati lati rọpo wọn lati igba de igba pẹlu awọn sokoto pẹlu awọn gige ti o gbooro ti o jẹ ki ara le simi.

Pada ati irora apapọ

Diẹ ninu awọn ẹya ẹrọ ti o tẹle wa ni igbesi aye ojoojumọ wa le jẹ iduro fun irora didanubi ti a le jiya lati:

Awọn bata ẹsẹ ti o ga julọ: wọ wọn fun awọn akoko pipẹ nfa iyipada ninu awọn aaye iwọntunwọnsi ti ara ati aiṣedeede iṣan ni agbegbe kokosẹ, nfa irora ni ẹhin ati ibadi. Bi fun awọn bata bata, wọn fa titẹ lori awọn iṣan ẹhin ti awọn ẹsẹ, ati wiwọ wọn tun nmu irora pada. Nitorina, ààyò ni agbegbe yii wa fun awọn bata ti o ni ipese pẹlu awọn igigirisẹ kekere ti ko kọja awọn centimeters diẹ.

Awọn apamọwọ nla: Nigbagbogbo wọn wuwo bi wọn ṣe gba laaye gbigbe ọpọlọpọ awọn nkan inu. O fa aiṣedeede ti o yori si ẹhin ati irora ejika.