Italolobo fun gbigbe kan iwontunwonsi ati ki o dun aye

O nireti igbesi aye iwọntunwọnsi ati idunnu, ṣugbọn, iwọ ko gba igbesi aye yii ni irọrun, nitorinaa loni a ti ṣe akopọ fun ọ ọkan ninu awọn iwe iyalẹnu julọ ti a ti kọ nipa awọn ọna lati ṣeto ati gbe igbesi aye, lati fun ọ ni fọọmu imọran kukuru, lati dara fun ohun ti a ṣe apejuwe rẹ ni isalẹ "Baba Yohanna Saad, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn iwe ti o dara julọ ti o ṣe apejuwe awọn ọna ti ilaja eniyan pẹlu ara rẹ, ọna igbesi aye rẹ, ati awọn ipo ti o wa.

1- * Joko * dakẹ fun iṣẹju mẹwa 10 lojumọ.
2- * Pin * Awọn wakati 7 ti oorun fun ọjọ kan.
3- * Pin * Awọn iṣẹju 10 si 30 ti akoko rẹ lati rin ẹrin.
4- Gbe igbesi aye rẹ pẹlu awọn nkan mẹta: (agbara + ireti + ifẹ).
5- Mo dupẹ lọwọ Ọlọrun ni eyikeyi ọran ati ki o ma ṣe kerora.
6- *Ka awọn iwe diẹ sii ju Mo ti ka ni ọdun to kọja.
7- *Fi akoko soto* fun ounje emi.
8- *Lo akoko diẹ* pẹlu awọn eniyan ti o ti kọja ọdun 70
Awọn miiran ko ju ọdun 6 lọ.
9- *Ala siwaju sii* nigba ti o ba ji.
10- * Diẹ sii * ju jijẹ awọn ounjẹ adayeba ki o dinku lori awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo.
11- *Mu* omi pupo.
12- * Ṣe * awọn eniyan 3 rẹrin musẹ lojoojumọ.
13- *Maṣe fi akoko iyebiye re sofo lori ohun ti ko wulo.
14- * Gbagbe awọn iṣoro * ki o ma ṣe leti awọn miiran leti awọn aṣiṣe ti o ti kọja nitori wọn yoo binu awọn akoko isinsinyi.
15- *Maṣe jẹ ki * awọn ero odi ni idari rẹ ati fi agbara rẹ pamọ fun awọn ohun rere. Jẹ rere ni gbogbo igba.
16- * Mọ * pe ile-iwe ni igbesi aye ati pe o jẹ ọmọ ile-iwe ninu rẹ. Ati awọn iṣoro naa jẹ awọn italaya mathematiki ati awọn iṣoro ti o le yanju ni oye.
17- *Gbogbo aro re dabi oba,osan onje re dabi omo alade,ale re si dabi talaka. Iyẹn ni, ounjẹ owurọ rẹ jẹ ounjẹ pataki julọ, maṣe ṣe iwọn rẹ ni ounjẹ ọsan, ki o dinku bi o ti le ṣe ni ounjẹ alẹ.
18- * rẹrin * ki o rẹrin diẹ sii.
19- *Iye ti kuru ju. Maṣe na o korira awọn ẹlomiran.
20- *Maṣe gba* gbogbo nkan ni pataki. Jẹ dan ati onipin.
21- Ko ṣe pataki lati bori gbogbo awọn ijiroro ati awọn ariyanjiyan.
22- *Gbagbe* ohun ti o ti koja pelu awon aburu re, nitori ko ni pada wa ko si le ba ojo iwaju re je.
23- *Maṣe fi* igbesi aye rẹ we awọn ẹlomiran.
24- Eni kan soso fun ayo yin ni (iwo).
25- *Dariji* gbogbo eniyan laiseniyan, bi o ti wu ki won se e lese to.
26- *Kini awọn ẹlomiran ro nipa rẹ ti ko ni nkan ṣe pẹlu rẹ.
27- *Fẹ Ọlọrun* pẹlu gbogbo ọkan rẹ ati ọmọnikeji rẹ bi ara rẹ.
28- *ohunkohun ti* ipo naa (dara tabi buburu), gbekele pe yoo yipada.
29- Ise re ko ni toju re lasiko aisan re, bikose ebi re ati awon ololufe re. Nitorinaa, tọju wọn.
30- *- Bi o ti wu ki o rilara rẹ, maṣe rẹwẹsi, ṣugbọn dide ki o lọ.
31- *Gbiyanju* lati maa se ohun ti o ye.
32- *Pe awọn obi rẹ* … ati ẹbi rẹ, awọn ibatan ati awọn ọrẹ nigbagbogbo.
33- *Jẹ ireti* ati idunnu.
34 *Fún ọjọ́ kọ̀ọ̀kan ní ohun pàtàkì kan tí ó sì dára fún àwọn ẹlòmíràn.
35- *Pa aala rẹ mọ* ki o si ranti ominira awọn ẹlomiran.