Awọn imọran lati ṣetọju aabo ti ilera ẹnu lati awọn arun alakan

Ẹ̀ka ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ni a pín àrùn jẹjẹrẹ ẹnu sí ọ̀nà méjì, ẹ̀ka àkọ́kọ́ sì máa ń kan ihò ẹnu, bí ètè, ẹ̀rẹ̀kẹ́, àti ohun gbogbo tí ó wà nínú rẹ̀, eyín, èéfín, iwájú ìdá méjì nínú mẹ́ta ahọ́n, àti ẹ̀kùn inú ti ìsàlẹ̀ àti ẹnu oke. Lakoko ti ẹka keji ti akàn ẹnu yoo ni ipa lori awọn agbegbe ti o wa ni agbegbe pharynx, gẹgẹbi aarin agbegbe ti ọfun, eyiti o pẹlu awọn tonsils ati ipilẹ ahọn. Akàn ẹnu jẹ arun ti o lewu pupọ ti o le dagbasoke ati tan kaakiri, ati pe o gbọdọ wa ni kutukutu lati rii daju itọju ati idahun. O le ṣe idiwọ ni rọọrun nipa mimu aabo ati ilera ẹnu ati eyi ni a ṣe nipasẹ titẹle igbesi aye ilera ati ṣabẹwo si dokita ehin fun awọn ayẹwo deede.

Ni apapo pẹlu Osu Imọran Akàn Oral, Dokita Per Rainberg, alamọja ni itọju ilera ẹnu, pese awọn imọran oke lati ṣe iranlọwọ lati dena akàn ẹnu.

Duro kuro lati taba ati awọn itọsẹ rẹ

Siga ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti akàn, pẹlu awọn ti ọpọlọ, ọrun, ati iho ẹnu. Ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ idagbasoke arun yii ni ẹnu tabi oropharynx ni lati yago fun lilo taba ni eyikeyi fọọmu.

- Mimu imototo ẹnu

Fọ ki o fọ awọn eyin rẹ lojoojumọ nitori aijẹ mimọ ẹnu jẹ ifosiwewe eewu pataki fun alakan ẹnu. Eyin yẹ ki o wa ni ti mọtoto lẹmeji ọjọ kan nipa lilo fluoride ehin ehin, eyi ti o ni ipa to munadoko ninu yiyọ kokoro arun ti o fa cavities, gingivitis ati buburu ìmí. Ọkan ninu awọn olutọju ehin ipilẹ ti ọpọlọpọ eniyan ko san ifojusi si ni mimọ pẹlu fifọ, nitori fifọ ṣe iranlọwọ lati nu 35% ti oju ti awọn eyin. Ṣiṣan ni aṣalẹ tun ṣe iranlọwọ lati yọ awọn kokoro arun ti o jẹun lori awọn patikulu ounje ni gbogbo ọjọ ati idilọwọ ẹmi buburu.

- Ṣe ayẹwo ehín deede

O jẹ dandan lati ṣe idanwo ẹnu ati iho ni ẹẹkan oṣu kan lati rii daju aabo ẹnu lati ọgbẹ, ẹjẹ, hihan awọn aaye ajeji tabi eyikeyi wiwu, nitori gbogbo awọn aami aiṣan wọnyi le tọka si idagbasoke awọn sẹẹli alakan, ati nigbawo. Iwari tete ti awọn aami aisan wọnyi mu ki awọn anfani ti itọju arun na.

Gba idanwo aworan deede

Ayẹwo aworan ni gbogbo oṣu mẹfa jẹ iwulo fun mimu ilera ẹnu ti o dara, ati awọn idanwo idena deede jẹ ẹya pataki ti imularada akàn ẹnu. Nipasẹ idanwo deede, alamọja ehín le ṣe idanimọ eyikeyi awọn agbeka dani tabi rii eyikeyi awọn ami ti idagbasoke arun, nitorinaa ṣe iranlọwọ fun alaisan lati gba itọju ti o yẹ ni akoko ti o to ṣaaju ki o to buru si. Rii daju lati ṣabẹwo si awọn ile-iwosan ehín ti o pese iṣẹ yii.

- Yago fun igba pipẹ si oorun

Akàn ẹ̀tẹ̀ ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ìtànṣán ultraviolet ti oòrùn, àwọn ìtànṣán wọ̀nyí sì ń nípa lórí àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ níta fún ìgbà pípẹ́ nínú oòrùn, ó sì ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀tẹ̀. Lati dinku hihan awọn ewu wọnyi, ifihan si oorun fun igba pipẹ ati ifihan si awọn orisun miiran ti o ṣe awọn itanna ultraviolet yẹ ki o yago fun. Eyi ko tumọ si pe eniyan ko yẹ ki o fara si oorun patapata, ṣugbọn dipo ki o ṣọra ati ki o ṣọra fun ifihan pupọ, ati pe o le ṣe idiwọ nipasẹ lilo ikunra lati daabobo oorun nigbati o ba farahan fun igba pipẹ.

Maṣe foju awọn ọgbẹ ẹnu, ẹjẹ ati irora ni ẹnu

Ni iṣẹlẹ ti awọn ọgbẹ ẹnu tabi ẹjẹ ni ẹnu ko dahun si itọju deede, dokita ehin yẹ ki o kan si alagbawo lẹsẹkẹsẹ lati yago fun idagbasoke arun na sinu ipo pataki.

Tẹle ounjẹ ilera ati igbesi aye

Ounjẹ ọlọrọ ni ẹfọ, awọn eso ati eso ati adaṣe deede ṣe iranlọwọ lati dena akàn ẹnu. Ṣugbọn pupọ julọ eniyan fa awọn akoko ti joko ati isinmi, nitorinaa iwọntunwọnsi to dara gbọdọ waye nipasẹ adaṣe deede.

- Pawọ mimu ọti-lile

Ọtí jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o lewu julọ ti o ni ipa lori ilera ẹnu ati fa akàn ti ẹnu ati oropharynx, paapaa nigba lilo lọpọlọpọ pẹlu taba, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iduroṣinṣin ti ẹdọ ati ọkan, ati dinku awọn aye ti idagbasoke akàn ẹnu. Awọn dokita ṣeduro lati dawọ duro patapata lati dinku awọn ewu wọnyi.

Ile-iṣẹ ehín Snow n funni ni awọn idanwo aworan ọfẹ fun gbogbo eniyan lati Oṣu Kẹrin Ọjọ 19 si ọjọ 26, ni ayeye oṣu Imọro Akàn Oral. Idanwo naa pẹlu ipese igbelewọn pipe ti agbegbe ori ati ọrun ati pẹlu idanwo ti gbogbo awọn iṣan mucosal.