Laipẹ awọn onimọ-jinlẹ ti ṣe akiyesi pataki itẹlọrun pẹlu ararẹ ati igbesi aye, ati pataki itẹlọrun yii ni ṣiṣe itọju ọpọlọpọ awọn rudurudu ti ọpọlọ, ati ninu iwadi ti a tẹjade ninu Iwe akọọlẹ Awọn Iwadi Ayọ, o han gbangba pe ibatan ti o sunmọ wa laarin itẹlọrun ati idunnu. .

Ṣiṣe pẹlu otitọ pẹlu itẹlọrun ara ẹni ati itẹlọrun jẹ ki eniyan ni idunnu diẹ sii, ati pe eniyan ti o kerora ti ko ni itẹlọrun pẹlu ipin ti ounjẹ rẹ, a rii pe o ni ibanujẹ diẹ sii ati pe eto ajẹsara rẹ ko lagbara.

Eyi ṣe alaye idi ti ironu nipa awọn arun, iberu, ibanujẹ ati ironu odi, gbogbo wọn pọ si iṣeeṣe ti idagbasoke awọn arun onibaje!

Gbadun itelorun pẹlu ara rẹ ati igbesi aye, gbe ni ayọ ati idunnu.

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu ẹnikan ti o n gbiyanju lati dinku rẹ?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر