Ṣe awọn iwẹ loorekoore ni ipa lori awọ ara?

Ṣe awọn iwẹ loorekoore ni ipa lori awọ ara?

Gẹgẹbi Sally Bloomfield, Ọjọgbọn Emeritus ni Ile-ẹkọ Itọju Ilera & Oogun Tropical ti Ilu Lọndọnu, fifọ ni owurọ n yọ awọ ara rẹ kuro ninu awọn epo adayeba rẹ.

Nipa eyi, o ṣalaye pe awọn microbes wa lori ara wa ti o nmu awọn oorun aladun, ṣugbọn wọn kii ṣe ipalara fun wa, ni ibamu si ohun ti New York Post royin.

O fi kun pe fifọ diẹ sii ju ẹẹkan lojoojumọ le yọ awọn microorganisms kuro ninu ara ti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipele epo lori awọ ara.

Ó tún sọ pé “ìmọ́tónítóní jẹ́ ohun tí a ń ṣe láti fara hàn kí a sì nímọ̀lára mímọ́, ṣùgbọ́n ìmọ́tótó ní ti ìtumọ̀ dídín ọmọ jẹ́ ohun tí a ń ṣe láti dènà ìtànkálẹ̀ àwọn kòkòrò àrùn.”

gbígbẹ

O ṣe akiyesi pe awọn akoko kan wa nigbati o yẹ ki a wẹ ni pato, gẹgẹbi ṣaaju lilọ si adagun-odo, nitori o le gbe awọn microbes lati inu ara rẹ si awọn oluwẹwẹ ẹlẹgbẹ rẹ.

Ni afikun si fifọ ọwọ, o jẹ ọrọ ti kii ṣe idunadura, gẹgẹ bi o ṣe sọ, nitori pe o ṣe idiwọ itankale awọn akoran ati awọn arun.

Iwẹwẹ ti o pọju tun le ni ipa lori awọ ara rẹ nipa ṣiṣe ki o gbẹ ati diẹ sii si irritation, ni ibamu si Healthline.

Ko si ofin ti o muna lori iye igba lati wẹ, bi awọn amoye ṣe iṣeduro ohunkohun ti o dara fun awọ ara rẹ.