O dabọ chocolate!

Njẹ o ti ronu tẹlẹ pe iwọ yoo nifẹ lati jẹ chocolate ati rii pe o parẹ kuro ni agbaye patapata, ifẹ dudu ati iwunilori ti di eyiti ko ṣee ṣe lati gba, bawo ni iyẹn?

Ninu iwadi kan laipe, awọn amoye pinnu pe chocolate yoo parun laarin ọdun XNUMX, nitori awọn iyipada oju-ọjọ ti o waye si ilẹ, gẹgẹbi imorusi agbaye ati awọn ohun miiran ti o ni ipa lori iwọn otutu oju-ọjọ, eyiti o ṣe idiwọ igi koko lati dagba ni agbegbe adayeba. awọn aini, eyiti yoo jẹ ki a padanu ogbin rẹ ni ọjọ kan.

Igi koko naa jẹ abinibi si South America, a si rii pe o gbin ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, pẹlu Ivory Coast ati Ghana, eyiti o mu diẹ sii ju idaji iye chocolate ni agbaye. iṣelọpọ ti chocolate ati ọpọlọpọ, ọpọlọpọ awọn adun ti a nifẹ ati yo ni a ṣafikun.

Chocolate ni orisirisi awọn agbo ogun ijẹẹmu, fun apẹẹrẹ, o jẹ ọlọrọ ni flavonoids, ọkan ninu awọn antioxidants adayeba, ati awọn ohun alumọni pataki fun ara gẹgẹbi iṣuu magnẹsia, kalisiomu, irin, sinkii, bàbà, potasiomu, manganese, vitamin, ati awọn nkan ti o ni itara gẹgẹbi awọn nkan ti o ni agbara gẹgẹbi iṣuu magnẹsia. theobromine ati caffeine.

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti chocolate wa pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun, gẹgẹbi chocolate funfun, ati chocolate ti o dapọ pẹlu wara, ṣugbọn awọn ti o dara julọ jẹ chocolate dudu, eyiti o sunmọ koko koko ti o jẹ ọlọrọ ni awọn ohun elo ti o wulo ati pe o ni ọpọlọpọ awọn anfani, pataki julọ. eyi ti o jẹ:

O ni awọn ipele giga ti awọn antioxidants.

Chocolate ni ipa kan ninu idilọwọ akàn.

Chocolate ni agbara lati mu iṣẹ ṣiṣe ti ọkan dara si ati ṣe idiwọ awọn didi.

Chocolate dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ.

Chocolate ni agbara lati mu iṣẹ ṣiṣe ti ọpọlọ pọ si ni awọn ofin ti aifọwọyi ati iranti ati ṣiṣẹ lati daabobo ọpọlọ lati awọn ikọlu.

Chocolate ni agbara lati daabobo lodi si àtọgbẹ ati dinku suga ẹjẹ.

Chocolate ni idan ni ṣiṣatunṣe iṣesi ati rilara idunnu.

Chocolate ṣe itọju ibanujẹ ati idilọwọ rẹ.

Chocolate ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo.

Chocolate ṣe itọju titẹ ẹjẹ.

Chocolate ṣe itọju awọ ara, nlọ ni rirọ ati ki o tutu.

Chocolate ni agbara lati daabobo awọ ara lati ibajẹ collagen, ati ṣe idiwọ hihan awọn wrinkles.

Chocolate ni awọn nkan ti o wulo ati ti o ni itọju fun irun, ati idilọwọ pipadanu irun.

Chocolate wulo fun awọn aboyun nitori pe o dinku eewu ibimọ ti o ti tọjọ, o si dinku eewu iṣaaju-eclampsia.

Chocolate jẹ orisun ọlọrọ ti awọn nkan ti o wulo fun awọn ọmọde, eyiti o fun wọn ni agbara lakoko iṣẹ wọn.

Chocolate dudu ni idan ti o gba ọkan ojola ti o le mu wa dun ati ni ilera.