O le gbadun awọn ododo nipa jijẹ wọn paapaa

O le gbadun awọn ododo nipa jijẹ wọn paapaa

Gbogbo awọn Roses jẹ ounjẹ, ṣugbọn awọn ti o ni oorun didun julọ ni o ṣee ṣe lati ni adun julọ. Awọn petals Rose le ṣee lo lati ṣe adun awọn ounjẹ tabi awọn ohun mimu, ati diẹ ninu awọn iru jam le ṣee ṣe lati ọdọ wọn. Ijabọ kan, ti a tẹjade nipasẹ oju opo wẹẹbu WIO News, ṣe idanimọ awọn iru awọn ododo marun ti o ni awọn anfani ilera ati pe o le ṣee lo bi awọn turari:

1. lafenda

Lafenda ni a maa n lo ni ṣiṣe awọn didun lete ati awọn ọja didin. Awọn ododo Lafenda ni diẹ ninu adun didùn ti o tun jẹ astringent diẹ. Wọ́n tún máa ń lò ó nínú àwọn oúnjẹ aládùn bí ipẹtẹ, ọbẹ̀, àti ọbẹ̀.

2. Roses

Rose jẹ ododo ododo ti o jẹ olokiki ti o le ṣee lo ni awọn ounjẹ lọpọlọpọ. Rose ni adun, adun elege ti o le gbe soke pẹlu ifọwọkan gaari tabi lẹmọọn. Awọn petals Rose ni gbogbo igba lo lati ṣe tii, jam ati omi ṣuga oyinbo.

3. Nasposine

Nasturtiums, ti a tun mọ si nasturtiums tabi pasha tartars, jẹ awọn ododo lata ni gbogbo igba ti a lo bi awọn ohun ọṣọ. Awọn ewe alawọ ewe ti awọn ododo nasturtium jẹ jijẹ, ṣugbọn itọwo wọn jẹ ekan diẹ, Ni ti awọn ododo nasturtium, wọn ni awọ pupọ ati ni itọwo kikoro diẹ, bii iyẹfun omi, wọn le fi kun si awọn saladi ati awọn ounjẹ tutu, bakannaa si. Wọ́n wà lára ​​àwọn òdòdó tó ní èròjà fítámì C, àwọn kan sì máa ń fi ṣe ọtí kíkan tàbí pesto.

4. Borage

Borage, ti a tun pe ni kahla, jẹ ohun ọgbin pẹlu awọn ododo bulu, awọn ewe funfun, ati irun prickly. Ọpọlọpọ awọn eya ti borage ni o wa ni ibigbogbo ni agbegbe Mẹditarenia ti wọn si maa n dagba nitosi awọn ọgba-ọgba ati awọn ọgba-ogbin lati fa awọn apanirun bi oyin. Borage ni adun kukumba kan ati pe a lo ni gbogbogbo ninu awọn ọbẹ, awọn saladi, ati tii. O tun jẹ orisun ti o dara fun awọn vitamin ati awọn antioxidants.

5. Hibiscus

Hibiscus ṣe iranlọwọ lati dena ikolu aarun ayọkẹlẹ. Eyi jẹ nitori pe o ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antiviral. O tun ni agbara lati dinku iwọn otutu ara, nitorina o wulo fun atọju iba. Hibiscus ni Vitamin C, eyiti o tun ṣe iranlọwọ fun eto ajẹsara ara lagbara, dinku aye ti idagbasoke otutu ati ikọ. Hibiscus ni adun bi Cranberry ati pe a lo nigbagbogbo lati ṣe tii tabi jam.

Capricorn ife horoscope fun ọdun 2024