Awọn aṣiṣe ti o ṣe ni gbogbo ọjọ ti o ba awọ ara rẹ jẹ, bawo ni o ṣe tọju awọ ara rẹ daradara?

Asise apanirun ni won, isoro naa si ni wi pe won wopo, ko si seni to mo pe lara awon ise ti a n se lati le se itoju ewa ara wa le mu ki o buru sii, ki ni awon ise wonyi. ? Podọ nawẹ mí nọ dapana ẹn gbọn? Bawo ni a ṣe bẹrẹ itọju ohun ti o niyelori julọ ti a ni ni deede?

Iwadi fihan pe diẹ sii ju idamẹrin mẹta ti awọn obinrin ṣe iwadii iru awọ ara wọn. Eyi nyorisi igbẹkẹle wọn lori awọn itọju ati awọn ọja itọju ti ko ni ibamu pẹlu iseda wọn. Eyi ni abajade ni ifarahan ti awọn iṣoro ikunra titun nitori itọju ti ko dara ati lilo awọn ọja ti ko ni ibamu si iru awọ ara. Lati yago fun awọn iṣoro wọnyi, faramọ imọran tuntun lati ọdọ awọn alamọja ni aaye yii:
Gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn obirin ṣe fẹ lati ro pe wọn jẹ "alabọde nikan", ọpọlọpọ awọn obirin maa n ronu pe awọ ara wọn ti gbẹ.

O dara julọ laarin awọn iru awọ ara miiran. Paapa niwon o jẹ ko "greasy", "oorun bajẹ" tabi "allergic". Pupọ awọn obinrin tun nifẹ awọn ọrọ ti a kọ sori awọn ọja fun “awọ gbigbẹ” (sinmi awọ ara, tunu awọ ara…) ati awọn ilana ọra-wara ti o ṣe wọn.

Àwọn kan lára ​​wa máa ń tàn wọ́n jẹ nípasẹ̀ àwọn ìpolówó ọjà àti ojútùú tó dán mọ́rán tí wọ́n ń ṣe sí àwọn ìṣòro tí a kò tiẹ̀ níṣòro pàápàá, tí wọ́n sì ń fi orí kunkun ṣàìka àwọn ìṣòro tí a ń jìyà sí.

Dokita Leslie Bowman, onimọ-ara-ara ti Miami ati onkọwe ti "The Skin Type Solution," mọ iṣẹlẹ yii. Ọpọlọpọ awọn onibara rẹ n ṣe iyanjẹ nigbati o n dahun ibeere rẹ, o sọ, ki wọn dahun ni ọna ti o gba wọn iru awọ ti wọn fẹ. Tabi ko nigbagbogbo sọ fun wọn pe: "Jọwọ maṣe ṣe eyi, o n ṣe iyan ara rẹ lati gba awọ ara ti o dara."

Eileen Trapp, oludari eto ẹkọ Lancôme, gbagbọ pe ọpọlọpọ awọn obinrin ti o wa ni aarin-70s ro pe wọn ni iru awọ ara kanna bi wọn ti ṣe ni awọn ọdun ọdọ wọn. Akiyesi yii jẹ atilẹyin nipasẹ iwadii Vichy, eyiti o fihan pe idamẹta ti awọn obinrin ko tii yipada awọn ọja itọju awọ ara wọn rara. Iwadi naa tun rii pe XNUMX% ti wa ra ọja kan, lo lẹẹkanṣoṣo, lẹhinna a sọ ọ silẹ nitori pe ọja ti ko tọ fun iru awọ ara wọn.

Níwọ̀n bó ti jẹ́ pé ọ̀pọ̀ nínú wa ni kò fẹ́ fi owó púpọ̀ ṣòfò, ibo ló wà nínú ìwà yìí?

Ṣugbọn paapaa ti o ba farabalẹ tun ṣe atunwo iru awọ rẹ,

Awọ ara rẹ le ṣi ọ lọna.

Dókítà Frances Brenna Jones, onímọ̀ sáyẹ́ǹsì kan fún àwọn ọ̀mọ̀wé ní ​​Lọndọnu, tọ́ka sí àpẹẹrẹ àwọ̀ àgbàlagbà “deede” tí a dà bí awọ ara gbígbẹ. "O rọrun pupọ lati ronu ti awọ ara bi o ti gbẹ ju ti o lọ," o sọ. Bi a ṣe n dagba, awọ ara wa ti nṣiṣe lọwọ yoo di tinrin, awọ ode yoo nipọn ati pe awọ ti o ku diẹ sii, ti o ni irẹjẹ. Eyi tumọ si pe o ro pe awọ ara rẹ ti gbẹ ju ti o lọ, nitorina o ra ọna pupọ awọn ipara ọlọrọ. Lákọ̀ọ́kọ́, àwọn ọ̀rá náà máa ń jẹ́ kí awọ ara rẹ̀ tàn yòò, ó sì tún máa ń tutù, àmọ́ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, awọ ara á tún bẹ̀rẹ̀ sí jó rẹ̀yìn torí pé ọ̀rá tó ti kú nípọn ti há sínú awọ ara nípasẹ̀ ọ̀rá náà.”

Nitorinaa kini yoo ṣẹlẹ nigbati o ra ọja ti ko tọ ti ko baamu iru awọ rẹ?

"Eyi n fa awọn iṣoro fun ọ," Trapp sọ. O tumọ si pe awọn ọja ti o ra ko munadoko.

Tabi buruju, o le ba awọ ara rẹ jẹ. ” O ni imọran pe ki o tun ṣe atunwo awọ ara rẹ ni gbogbo ọdun marun tabi bẹ, bi o ṣe ṣe lati wọn iwọn ikọmu rẹ ki o ṣe ayẹwo awọ irun rẹ. Bowman gba, sọ pe mimọ iru awọ ara rẹ ati rira awọn ọja to tọ fun o ṣe pataki lati gba awọn abajade ti o fẹ.

“Ti o ba ni Porsche, iwọ kii yoo tẹle awọn ilana itọju fun Volkswagen Golf,” o sọ.

Iwọ yoo jẹ iyalẹnu bawo ni awọn ọja ti ko tọ ṣe le ṣe si ọ, wọn le jẹ ki awọ rẹ di pupa, wrinw, ki o fi silẹ ni ṣiṣan pẹlu awọn aaye. Dókítà Brenna Jones tún mẹ́nu kan àpẹẹrẹ àwọn oníbàárà tí wọ́n ṣàṣìṣe irú àwọ̀ ara wọn bí gbígbẹ.

O sọ pe, “Awọn ọra-ọra, awọn ọra ti o wuwo ti wọn lo fun awọ gbigbẹ le ṣẹda agbegbe ti o kere si atẹgun, eyiti o tumọ si pe awọn pores le di didi ati awọn aaye han. Pupọ awọn obinrin ti o wa ni ọdun XNUMX wa lati kan si mi pẹlu irorẹ idaduro ati pe Mo sọ fun wọn pe o jẹ nipa lilo ọpọlọpọ awọn ọja ti o wuwo.”
Pẹlupẹlu, ṣiṣe ayẹwo awọ ara rẹ bi epo nigba ti kii ṣe ati lilo awọn ọja fun awọ-ara ti o ni epo yoo ja si ni "yiyọ awọ ara ati gbigba ọrinrin pupọ ati ṣiṣe ki o gbẹ, eyi ti o mu ki awọn ila ti o dara pọ," ni Noella Gabriel, oludari ọja sọ. idagbasoke ati awọn itọju ni Elemis.
Nigbati o nsoro nipa awọn ila ti o dara, iṣoro ti o wọpọ yii jẹ "aibikita pupọ, pupa, awọ-ara ti o ni aaye ti o waye nitori abajade awọn obinrin ti o wa ni XNUMX ati XNUMX ọdun ni lilo awọn ọja egboogi-ara ti a ṣe apẹrẹ fun awọn obirin ti o wa ni XNUMX ọdun wọn."

Nitorina bawo ni o ṣe pinnu iru awọ ara rẹ?
• Lati mọ boya awọ ara rẹ jẹ epo, o yẹ ki o nu oju rẹ mọ, ki o ma ṣe fi omi tutu si i ni alẹ mọ. Nigbati o ba ji lati orun, fi ika rẹ si imu rẹ, ti o ba ni irọrun ti o si ni nkan ti o ni epo, lẹhinna awọ ara rẹ jẹ epo.
• Ti o ba ni awọ ti o ni imọra gaan, awọn ẹrẹkẹ rẹ yoo ma jẹ pupa ati ọgbẹ nigbagbogbo.
• Fi awọn ẹrẹkẹ rẹ pọ, ti awọn ila inaro ba han, awọ ara rẹ ti gbẹ ati pe ko ni ọrinrin.
• Awọ ti o gbẹ pupọ ni a ṣe afihan nipasẹ gbigbọn ati rilara ti "titightness".
• Awọ ti o dapọ jẹ ororo ni aarin (iwaju, imu ati agba) ati gbẹ ni ẹgbẹ (ẹrẹkẹ).