Awọn ami marun ti awọn kidinrin rẹ wa ninu ewu

A yoo sọrọ nipa awọn aami aisan marun ti o fihan pe awọn kidinrin wa ninu ewu

1- Irora ẹhin:

Nigbati awọn kidinrin ba bajẹ, wọn ni ipa lori ẹhin ati fa irora nla, nitorinaa a gbọdọ ṣe itọju nigbati o ba ni irora ni ẹhin isalẹ.

2- Rilara ti rẹ:

Awọn kidinrin ṣe agbekalẹ homonu kan ti o nmu awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ti o ṣe iranlọwọ lati gbe atẹgun si iyoku ara, nitorinaa awọn kidinrin wa ninu ewu, nfa rirẹ ati rirẹ.

3- Wiwu ti ọwọ ati ẹsẹ:

Nigbati awọn kidinrin ko ba le yọ omi kuro ninu ara, yoo kojọpọ ninu rẹ ti yoo fa wiwu ni awọn ẹsẹ ati ọwọ.

4- Pipadanu ounjẹ:

Nigbati awọn kidinrin ko ba le sọ ara ti egbin di mimọ, eyi yoo ja si isonu ti ifẹkufẹ ati itọwo ounjẹ buburu ni ẹnu

5- Awọ ti o gbẹ:

Ikuna kidinrin nfa awọ ara ti o gbẹ ati ibinu nitori awọn kidinrin kuna lati yọ awọn majele kuro ninu ara.

Awọn ounjẹ mẹrin ti o ṣe idiwọ awọn okuta kidinrin

Awọn aṣa mẹfa ti o pa awọn kidinrin run

Awọn anfani pataki ti potasiomu, awọn orisun rẹ ati awọn aami aipe aipe

Awọn imọran marun lati dena awọn okuta kidinrin

Kini ara rẹ nilo Vitamin D ni ibamu si ọjọ ori rẹ? Ati nibo ni o ti rii Vitamin yii?