Awọn imọran mẹwa lati jẹ ki awọ rẹ jẹ ọdọ

O nira lati ṣetọju ọdọ ti awọ ara ti o wa titi, paapaa pẹlu awọn ipo idoti ti igbesi aye ode oni, aini oorun, ati idaduro ojoojumọ ninu rẹ, ati ounjẹ ti ko ni ilera, nitorinaa bawo ni o ṣe le ṣetọju ọdọ awọ ara rẹ. ? Tabi ni awọn ọrọ miiran, bawo ni o ṣe le koju ti ogbo ti awọ ara ati koju ogbo rẹ, o jẹ dandan lati tẹsiwaju ni gbigba eto ti idena ati awọn igbesẹ alumoni ti o lagbara lati ṣe idaduro hihan awọn laini, awọn wrinkles, ati awọn ami ti sagging. Eyi ni awọn imọran 10 ti o ni idagbasoke nipasẹ awọn alamọja ni itọju awọn iṣoro awọ-ara ti ogbo, eyiti a pe ọ lati gba ati tẹsiwaju lilo wọn lati le ṣetọju awọ ara ọdọ fun bi o ti ṣee ṣe.

Jeki apẹrẹ oju fun iwo didan:
Itankale ti awọn aaye awọ ni agbegbe ti awọn oju jẹ loorekoore, eyiti o ṣe afihan awọn ila diẹ sii ati awọn wrinkles ti o gbogun agbegbe yii. Nitorinaa, a ni imọran ọ lati lo omi ara tabi ipara fun elegbegbe oju, ti a yan pẹlu egboogi-iranran ati awọn ohun-ini egboogi-wrinkle, ni agbegbe elege ti oju.

2- Fun awọ ara rẹ ni kikun atilẹyin ti o nilo:
Moisturizing awọ ara ṣe ipa ti o munadoko ni mimujuto ọdọ rẹ, ati fifun awọ ara jẹ pataki lati daabobo rẹ lati awọn ami ibẹrẹ ti ogbo. Nitorinaa, awọn amoye ni imọran lati tọju awọ ara tutu ati ki o tọju rẹ pẹlu awọn ọja ti o yẹ si iru rẹ lati teramo awọn aabo ajẹsara rẹ lodi si awọn ibinu ita. Rii daju pe ọrinrin ojoojumọ ti ni ipese pẹlu ifosiwewe aabo oorun.

3- Pese ohun gbogbo ti awọ rẹ nilo lati tunse ararẹ ni alẹ:
Awọ ara jẹ ifaseyin diẹ sii si awọn ohun ikunra ni awọn akoko oorun oorun. Nitorina, a ṣe iṣeduro lati yan ipara alẹ tabi omi ara ti o ṣe iranlọwọ fun atunṣe ati ki o ṣe itọju awọ ara, lati lo si awọ ara ṣaaju ki o to akoko sisun lati ṣe iranlọwọ lati tunse rẹ ni ijinle ati ki o ṣetọju ọdọ rẹ niwọn igba ti o ba ṣeeṣe.

4- Lo awọn ọja itọju aladanla:
Yan awọn omi ara ti o ni awọn epo egboogi-egboogi lati lo si awọ ara owurọ ati irọlẹ ṣaaju ipara ọjọ ati ipara alẹ.
5- Rii daju pe o ṣe itọju pataki ti awọ ara ti o ni imọlara:
Ogota ogorun awọn obinrin ni iriri aleji igba diẹ ni aaye kan ninu igbesi aye. Ifamọ yii jẹ itumọ nipasẹ awọn ami ti pupa, nyún, ati gbigbẹ ti o le han lori awọ ara. Ni idi eyi, o jẹ dandan lati rọpo ipara tutu ti o wọpọ pẹlu omiiran ti a pinnu fun awọ ara ti o ni itara.

6- Ṣe atilẹyin eto inu ti awọ rẹ:
Iwọn kekere ti collagen ninu awọ ara nyorisi sagging. Lati ṣe idinwo iṣoro ti iṣoro yii, lo awọn omi ara ti o ni awọn eroja ti o mu yomijade ti collagen ṣiṣẹ ninu awọ ara tabi pese awọn ọna miiran si rẹ, eyiti o ṣe alabapin si mimu agbara rẹ ati idaabobo rẹ kuro ninu sagging.

7- Ran awọn sẹẹli awọ rẹ lọwọ lati tun pada:
Awọ ara wa di elege diẹ sii pẹlu akoko ti akoko, eyiti o jẹ ki o nilo awọn ipara alẹ ti o jẹ ọlọrọ ni awọn eroja ti o ṣe alabapin si isare ilana ti isọdọtun rẹ. Diẹ ninu awọn ipara ni agbara lati teramo idena ita ti awọ ara, eyiti o ṣe iranlọwọ idaduro sagging rẹ Ma ṣe ṣiyemeji lati lo wọn lojoojumọ lati mu ilana isọdọtun awọ ṣiṣẹ.

8- Ja awọn wrinkles:

Awọ ara ọdọ ni agbara lati gba imọlẹ ati lẹhinna ṣe afihan rẹ kuro ni oju rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn ila. Ilana kanna ni a le lo lati dinku awọn wrinkles ti o han lori awọ ara nipasẹ lilo awọn serums ti o ni igbega ti o ni imọlẹ ti o ni imọlẹ ti o ni imọlẹ ati bayi ipa idinku-wrinkle.

9- Jeki awọ ara rẹ tutu.
Ni akoko pupọ, awọ ara npadanu iwuwo ati agbara lati da omi duro ati di gbigbẹ. Nitorinaa, o gbọdọ ṣe iranlọwọ ni agbegbe yii nipasẹ lilo awọn ipara ti o mu iwuwo rẹ pọ si ati agbara lati mu omi duro, ti o mu ki o han diẹ sii ni kikun ati iwunlere.
10. Fojusi lori awọn ọlọjẹ.
Diẹ ninu awọn iru awọn ọlọjẹ jẹ pataki fun mimu awọ ara ọdọ, paapaa collagen, elastin, ati awọn ọlọjẹ hydrolytic. Yan awọn iru awọn ipara ti o mu iṣelọpọ ti awọn ọlọjẹ wọnyi pọ si tabi isanpada fun aipe wọn, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati mu ẹrọ isọdọtun awọ ṣiṣẹ ati idaduro hihan awọn ami ti ogbo.