Awọn marun buruju opolo ilera isesi

Awọn marun buruju opolo ilera isesi

Aini idaraya

Iwadii kan ti Ilu Gẹẹsi ti Ile-ẹkọ giga ti Ilu Lọndọnu ṣe ṣe awari pe aiṣiṣẹ ṣiṣe ti ara jẹ ki o ṣeeṣe ki o ni idagbasoke ibanujẹ

itẹsiwaju

Idaduro ati awọn iṣẹ-ṣiṣe idaduro fa aibalẹ, paapaa ti idaduro naa ba waye nipasẹ iberu ikuna

Aini orun 

Oorun to peye jẹ pataki lati mu agbara ara pada ati ṣetọju awọn agbara ọpọlọ ati ti ẹdun

multitasking 

Ṣiṣe iṣẹ diẹ sii ju ọkan lọ ni akoko kanna mu wahala ati ailagbara lati baraẹnisọrọ daradara

ko sọrọ 

Media media kii ṣe asopọ gidi pẹlu awọn omiiran, ṣugbọn dipo orisun aapọn ati aibalẹ ni ọpọlọpọ awọn ọran

Awọn koko-ọrọ miiran:

Kini o jẹ ki olufẹ ṣe aibikita nipa awọn ikunsinu rẹ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها