Awọn wọnyi ni addictive onjẹ fun soke

Awọn wọnyi ni addictive onjẹ fun soke

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ni "University of Michigan" ati "University of Virginia" kilo lodi si jijẹ ẹgbẹ kan ti awọn ounjẹ ti o tan kaakiri, bi wọn ṣe kà wọn si bi ipalara bi awọn siga, ati paapaa afẹsodi.

Ati gẹgẹ bi iwe irohin Ilu Gẹẹsi “Daily Mail”, awọn eerun ọdunkun, pizza, awọn donuts ati awọn ounjẹ ti a ti ni ilọsiwaju pupọ jẹ bi afẹsodi bi awọn siga.

Gẹgẹbi iwadi naa, awọn ounjẹ ti a ti ni ilọsiwaju pupọ, gẹgẹbi awọn ounjẹ yara, jẹ afẹsodi, ati laarin awọn ọja wọnyi ni awọn ege poteto, diẹ ninu awọn iru awọn ọja ti a yan, pizza, donuts, awọn ọpa ọdunkun sisun ati awọn ounjẹ miiran ti a ṣe ilana.

Awọn oniwadi de ipari yii, ti o ni itọsọna nipasẹ awọn “awọn iyasọtọ afẹsodi”, eyiti o tun ṣubu labẹ mimu siga. Lilo deede ti awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ti ko ni ilera le ja si jijẹ pupọju, nitori awọn ounjẹ wọnyi - bii nicotine - ni awọn ipa odi lori iṣesi ati ilera. Ni afikun, awọn ọja wọnyi pade awọn ibeere afẹsodi kanna bi nicotine.

Awọn ounjẹ naa tun ti ni asopọ si isanraju, diabetes, arun ọkan, ati ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera miiran.

Awọn ounjẹ naa ti ni asopọ si fo ni awọn arun bii awọ-awọ ati akàn kidinrin, Alzheimer ati awọn arun miiran.

Ilọsiwaju ilọsiwaju ninu suga ẹjẹ, nipasẹ jijẹ awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ti o ni awọn suga giga ninu, le ja si àtọgbẹ.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi tọka si isọdọtun ti awọn ounjẹ ti a ṣe ilana gaan bi afẹsodi, ipalara, ti o kan ọpọlọ, nini awọn ohun-ini afẹsodi tabi awọn eroja tabi igbega awọn ifẹkufẹ.

Dokita sọ. Ashley Gerhardt, olukọ ọjọgbọn ti ẹkọ nipa imọ-jinlẹ ni Ile-ẹkọ giga ti Michigan ati alabojuto ti ẹgbẹ iwadii, sọ pe awọn ounjẹ wọnyi jọra pupọ si awọn siga ati awọn nkan afẹsodi nitori ijinna wọn ni itọwo ati eto lati awọn ounjẹ adayeba.

O kilọ pe paapaa awọn eniyan ti iwuwo ilera tun le wa ninu eewu ti idagbasoke akàn ati awọn iṣoro miiran lati jijẹ ounjẹ ijekuje.

Awọn oniwadi fẹ lati ni ihamọ titaja awọn ounjẹ wọnyi si awọn ọmọde, ni ọna kanna ti awọn ipolowo siga, fun apẹẹrẹ, ni idilọwọ lati ba awọn ọmọde sọrọ.