Bawo ni o ṣe nipọn, didan ati irun ti o ni ilera?

Gbogbo ọmọbirin ni ala ti irun ti o nipọn, ilera ati didan, ṣugbọn bawo ni o ṣe le gba irun ala yii, eyiti a nigbagbogbo kuna ni awọn ọna lati de ọdọ, loni a yoo sọrọ nipa awọn ọna mẹwa lati ṣe abojuto irun, diẹ ninu eyiti o jẹ ipalara ati anfani, jẹ ki a tẹle papọ ninu iroyin yii ti awọn amoye irun fohunsokan lori.

1- Ounjẹ irun:
Rii daju pe ounjẹ rẹ jẹ ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ, awọn acids fatty pataki, awọn vitamin A, B ati E, bakanna bi zinc, ati irin, eyiti a rii ni pataki ninu ẹran, ẹja, awọn eso, ẹfọ ati awọn epo ẹfọ.

2- Keratin fun atunṣe irun:
Ara wa n ṣe keratin lati awọn ọlọjẹ ti ounjẹ n pese, ṣugbọn a le gba diẹ sii ti nkan yii nipa gbigbe awọn afikun ijẹẹmu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu irun lagbara ati ki o jẹ ki o nipọn.

3- Spirulin lati mu didara irun dara:
Spirulin jẹ iru ewe ti o ni iron ati beta-carotene. O ni egboogi-majele ti, irun-agbara ati ipa-igbelaruge ilera-ara. A le rii ni irisi lulú ni awọn ile itaja ounjẹ adayeba, lati ṣafikun si awọn iboju iparada ati awọn apopọ ti a mu wa ni ile fun itọju irun.

4- Henna fun irun ti o nipọn:
Lati ṣetọju awọ irun adayeba, a ṣe iṣeduro lati yan henna ti ko ni awọ, eyiti a dapọ pẹlu omi gbona ati lẹhinna lo si irun fun idaji wakati kan si wakati meji ṣaaju ki o to wẹ daradara. O bo irun naa pẹlu ipele aabo ti o jẹ ki o ni iwuwo diẹ sii ati mu ki rirọ, agbara, ati didan rẹ pọ si.

5- Boju Amo fun Afikun Iwọn:
Iboju amọ jẹ ọkan ninu awọn ọna adayeba ti o munadoko julọ lati jẹ ki irun wo nipọn. Bẹrẹ nipa yiyan iru amo ti o baamu iru irun: funfun fun irun deede, Pink fun irun gbigbẹ, ati awọ ewe fun irun epo, lati dapọ pẹlu omi nkan ti o wa ni erupe ile kekere kan ki o si fi diẹ silė ti epo pataki ti o fẹ. bi o ṣe fẹ. A lo adalu yii si irun fun awọn iṣẹju 20 ṣaaju ki o to fọ irun, ati pe irun naa ti wa ni tutu pẹlu iboju ipara.

6- Yago fun silikoni ti o npa irun.
Ohun alumọni wa ninu ọpọlọpọ awọn ọja yiyi irun lati le ṣafikun iwọn didun diẹ sii si rẹ. Sibẹsibẹ, a gba ọ niyanju lati maṣe lo iru ipara yii pupọ, bi o ṣe n gbẹ awọn okun irun ti o si mu fifọ pọ si.

7- Mimu irun pẹlu wara barle;
Ọna ti fifun irun ṣe ipa pataki ni mimu iwulo ati didan rẹ. Àwọn ògbógi nínú ẹ̀ka yìí gbani nímọ̀ràn gbígba wàrà ọ̀rá pọ̀, kí wọ́n sì fi ìwọ̀n síbi mẹ́rin tí wọ́n fi ńfọ́ oat kún lítà kan omi gbígbóná kan, kí wọ́n sì fi àpòpọ̀ náà sílẹ̀ díẹ̀ kí wọ́n tó ṣe àlẹ̀tẹ́lẹ̀ kí wọ́n lè jẹ́ wàrà tí wọ́n fi máa ń fẹ́ irun kí wọ́n sì máa pọ̀ sí i.

8- Irun irun lẹhin ti o tẹ ori:
Tẹ ori si isalẹ nigbati o ba n ṣe irun, eyi ti o gbe awọn gbongbo soke, ti o mu ki irun naa han nipọn. Diẹ ninu awọn oriṣi ti sokiri gbigbo le tun ṣee lo lati bo irun pẹlu ipele afikun, ti o jẹ ki o dabi diẹ sii.

9- Irun gbigbe ni ita gbangba:
Irun tinrin ni ipa odi nipasẹ lilo loorekoore ti awọn ẹrọ gbigbẹ ina ati awọn olutọpa. Nitorina, a ṣe iṣeduro lati jẹ ki irun naa gbẹ ni ita gbangba, ti o kọja awọn ika ọwọ ninu rẹ lati igba de igba. Eyi yoo jẹ ki o han nipọn, ati ninu ọran yii, o le lo foomu iselona kekere kan lori awọn ika ọwọ ṣaaju ki o to lọ sinu irun.

10- Lilo ilana tatuu:
Ilana Dermopigmentation, eyiti o jẹ iru tatuu, le ṣee lo lati bo awọn agbegbe ti awọ-ori ti o jiya lati aini iwuwo irun, o jọra pupọ si isaraloso ti a lo si oju oju ati fun awọn abajade to munadoko ni agbegbe yii.