ounje
- ilera
idan detox
Ẹlẹda fun wa ni ara wa lati tọju ati daabobo wọn kuro ninu awọn nkan ti o wa ni ayika wa, nipasẹ jijẹ ounjẹ ilera tabi adaṣe…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ainiye ti iwukara ọti.. Kọ ẹkọ nipa rẹ pẹlu Anna Salwa
Iwukara jẹ ọkan ninu awọn orisun adayeba ti o dara julọ ti awọn vitamin B, bakanna bi amuaradagba, pẹlu ipin ti o ni oye ti awọn ọra. Vitamin B jẹ ọkan ninu…
Tesiwaju kika - ilera
Fun awọn ololufẹ pasita..o jẹ ounjẹ to rọrun julọ..irẹsi ati ounjẹ pasita
Ṣe o jiya lati isanraju? Njẹ o ti gbiyanju lati tẹle ọpọlọpọ awọn ọna ijẹẹmu, ṣugbọn o ko le da jijẹ awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ duro…
Tesiwaju kika - ẹwa
Lati padanu iwuwo ni ọjọ mẹfa, kọ ẹkọ nipa ounjẹ ope oyinbo ti o buruju
Ounjẹ ope oyinbo jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ amọja ni sisọnu iwuwo, eyiti o da lori jijẹ iru ounjẹ kan fun akoko kan ti a pinnu nipasẹ…
Tesiwaju kika - ilera
Emi yoo jẹun fun ọ lati jẹun fun ounjẹ alẹ
Awọn eniyan ti o jẹun pẹ tabi ti wọn ji ni aarin alẹ lati jẹ ipanu ni o ṣeeṣe julọ lati…
Tesiwaju kika