awọn ounjẹ
- ẹwa
Awọn ounjẹ lati mu gigun ti irun ori rẹ,, iwọ kii yoo gbagbọ ipa wọn
Lati mu gigun irun ori rẹ pọ sii, gbagbe gbogbo awọn apopọ ati awọn ipara yẹn, ipilẹ ti ilera ati irun gigun jẹ ounjẹ ti o ni ilera Kini awọn ounjẹ ti o mu irun rẹ lagbara ati nitorinaa…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn awọ wo ni o dara julọ fun ilera rẹ?
Kii ṣe awọ ifẹ nikan… ṣugbọn awọ ilera paapaa !!! Awọn eso pupa ati ẹfọ wa laarin awọn ounjẹ to dara julọ…
Tesiwaju kika - ilera
Je awọn ounjẹ wọnyi lati ṣe alekun ajesara ati ja arun
Arun n pọ si nigbati awọn akoko ba yipada, ṣugbọn ara kan wa ti o koju awọn arun ati awọn kokoro ju awọn miiran lọ, nitorinaa jẹ ki a ṣawari papọ loni…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni o ṣe le mu iṣesi rẹ dara si nipa sisọ?
Ti o ba ru wahala ti irin-ajo lati orilẹ-ede kan si ekeji, lati le yi iṣesi rẹ pada ki o mu ipo ọpọlọ rẹ dara, lẹhinna ọrọ naa ko nilo gbogbo eyi…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni o ṣe ṣakoso lilu ọkan rẹ?
Nigba miiran a le ni rilara ọkan lilu alaibamu tabi rilara ti palpitations, ati pe a le bẹru ati ro pe o jẹ ami ti iṣoro kan…
Tesiwaju kika