de-wahala
- igbesi aye mi
Mẹsan ona lati de-wahala
Awọn ọna mẹsan lati yọkuro wahala O jẹ dandan lati mọ awọn okunfa wahala ati orisun rẹ, ati lati ṣe atokọ awọn idi ti eniyan le yago fun ati…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni idaraya ti ara ṣe iranlọwọ lati dinku wahala?
Bawo ni idaraya ti ara ṣe iranlọwọ lati dinku wahala? Ikẹkọ ti ara dara fun ara ati ọkan, ṣugbọn bawo ni…
Tesiwaju kika - Ẹbí
Awọn adaṣe lati yọkuro aifọkanbalẹ ati aibalẹ
Awọn adaṣe lati yọ aibalẹ ati ibanujẹ kuro 1- Joko ni aaye idakẹjẹ pẹlu ina didan 2- Pa oju rẹ mọ (ati…
Tesiwaju kika