Gbona
- ẹwa
Kofi jẹ aṣiri tuntun ti amọdaju
Kofi dabi pe o ni anfani tuntun, ati laarin awọn ẹkọ ti o ṣe iwuri ati idinamọ kọfi, awọn iwadii aipẹ le jẹ…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni o ṣe padanu iwuwo lẹhin Ramadan?
Ohun ti o buru julọ ti o le dojuko ni ere iwuwo lẹhin Ramadan,, ni ipadabọ rẹ si awọn ipanu yẹn ti o kun fun awọn kalori…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ounjẹ 9 ti o ro pe o wa ni ilera
Yiyan ati rira awọn ounjẹ le jẹ eewu, ti alabara ko ba ni imọ to nipa awọn ounjẹ ti o yan, eyiti…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ti o ko mọ nipa oats
Oatmeal jẹ ounjẹ ti o pe ati ounjẹ nitori pe o ni awọn eroja ti o ṣe pataki fun ara. Oats jẹ ọkà ti a mọ si avensativa…
Tesiwaju kika