ilera
- ilera
Awọn anfani ainiye ti nrin laisi ẹsẹ ni igba ooru yii
Ooru n sunmọ pẹlu awọn eti okun iyanrin ti o gbona ati oorun goolu didan, nitorinaa o ti ṣetan lati bọ bata bata rẹ ki o leefofo laifofo, kii ṣe ere idaraya…
Tesiwaju kika - ẹwa
Antioxidants jẹ ọna ti o dara julọ lati daabobo ati ṣe ẹwa awọ ara rẹ
Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o ni ipa lori ilera ati titun ti awọ ara; Pẹlu mimu siga, idoti ayika, aapọn ọpọlọ, awọn ihuwasi jijẹ ti ko ni ilera ati aini adaṣe…
Tesiwaju kika - ẹwa
Awọn nkan pataki mẹta ṣaaju ibusun fun didan ati awọ ara iyanu
Ti o ko ba ni akoko lati tọju awọ ara rẹ ni owurọ, kilode ti o ko ṣe ṣaaju ki o to sun, gbogbo ohun ti iwọ yoo nilo ni…
Tesiwaju kika - ilera
Kọ ẹkọ nipa ilera rẹ ati awọn arun ti o farapamọ lati apẹrẹ ti eekanna rẹ
Eekanna jẹ ọkan ninu awọn ohun pataki julọ ti obirin n ṣe akiyesi nla si, ati pe o lo akoko pupọ lati ge, ṣe apẹrẹ ati kikun wọn, ati laarin gbogbo eyi ...
Tesiwaju kika