Ilọsiwaju awọ ara
- ẹwa
Awọn ọna meje lati yọ awọn aaye dudu kuro ninu awọ ara
Awọn ọna meje lati yọ awọn aaye dudu kuro ninu awọ ara 1- Curd: Fi wara si awọ ara ki o fi silẹ si awọ ara titi…
Tesiwaju kika - ilera
Bẹrẹ gige mọlẹ lori gaari ni bayi
Bẹrẹ idinku suga lati igba bayi 1-Idunnu rẹ yoo dinku, imọ rẹ yoo pọ si iranti rẹ yoo dara si 2- Pipadanu iwuwo ati lilu deede…
Tesiwaju kika