Padanu iwuwo pupọ
- ẹwa
Awọn imọran ounjẹ lati padanu iwuwo
Awọn imọran ounjẹ lati yọkuro isanraju 1- Mu diẹ sii ju gilaasi 8 ti omi lojoojumọ, paapaa ṣaaju ounjẹ 2- Ifẹ…
Tesiwaju kika - ilera
Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti ọpọtọ
Awọn anfani ti ọpọtọ: - A lo ọpọtọ ni itọju àìrígbẹyà nitori pe wọn ni ipin ti o ga julọ ti okun. - Din excess àdánù -...
Tesiwaju kika