awọn ounjẹ
- ilera
Awọn ipanu to dara julọ ti o le jẹ lojoojumọ
Nitori iwa ti o buru julọ ninu ounjẹ rẹ jẹ awọn ipanu ti o kun fun ọra, eyiti kii yoo ni itẹlọrun ebi rẹ fun pipẹ ati pe yoo ṣafikun iwuwo rẹ…
Tesiwaju kika - Ẹbí
O dabọ aniyan
O ṣee ṣe pe aibalẹ kọlu wa ni ipele kan ti igbesi aye tabi nigba iriri iriri igbesi aye, nitorinaa o ṣe pataki lati koju rẹ ki o fun…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ewu ti sisun ounjẹ owurọ
Diẹ ninu wa fẹran lati jẹ ounjẹ owurọ ati diẹ ninu wa ko nifẹ lati jẹ ounjẹ owurọ, ṣugbọn a ti ronu boya o jẹ…
Tesiwaju kika - ẹwa
Lẹmọọn fun ẹwa ti awọn obinrin ati otutu igba otutu
O gbagbọ pe ile atilẹba ti igi lẹmọọn jẹ India, ati pe lati ibẹ ni ogbin rẹ ti tan kaakiri ni awọn orilẹ-ede pupọ ni agbaye, o si dagba…
Tesiwaju kika - Ajo ati Tourism
Irin-ajo pẹlu ọmọ rẹ
Rin irin-ajo pẹlu awọn ọmọde jẹ iriri aapọn ati igbadun ni akoko kanna, ati pe gbogbo wa gbiyanju lati ṣe ohun ti o dara julọ fun awọn ọmọ wa, boya…
Tesiwaju kika