ipele
- ilera
Gbadun ilera pipe pẹlu awọn ipinnu wọnyi
Alaye ti o mu ifẹ wa lagbara ni oju awọn ipinnu to dara julọ fun ilera wa Tani laarin wa ko nireti si ara pipe ati fẹ lati ṣe awọn ipinnu ti o ṣe alabapin si iyẹn…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ounjẹ adayeba fun iṣan
Awọn ounjẹ iṣan Adayeba Amuaradagba Adayeba wa ninu awọn ẹyin funfun: ọkan ninu awọn iru mimu ti o yara ju ti amuaradagba - ti ko sanra…
Tesiwaju kika - ẹwa
Awọn idi mẹfa ti o ko yẹ ki o padanu iwuwo
Awọn idi mẹfa ti o ṣe idiwọ fun ọ lati padanu iwuwo 1- Awọn iyipada ninu microbiome rẹ: ẹgbẹ ti awọn microbes ti o wa papọ pẹlu eniyan…
Tesiwaju kika