tẹẹrẹ
- ilera
Awọn imọran to wulo fun awọn ti o jiya lati tinrin pupọ
Awọn imọran to wulo fun awọn ti o jiya lati tinrin pupọ Ti o ba jiya lati tinrin pupọ, o yẹ ki o tẹle awọn imọran wọnyi: 1- Je…
Tesiwaju kika - ilera
Kini awọn idi fun rilara tutu nigbagbogbo?
Kini awọn idi fun rilara tutu nigbagbogbo? 1- Iwọn kekere ati awọn ipele kekere ti sanra ara jẹ ki o lero tutu 2- O jẹ diẹ sii…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ewu ti sisun ounjẹ owurọ
Diẹ ninu wa fẹran lati jẹ ounjẹ owurọ ati diẹ ninu wa ko nifẹ lati jẹ ounjẹ owurọ, ṣugbọn a ti ronu boya o jẹ…
Tesiwaju kika - ilera
Bii o ṣe le gba ara tẹẹrẹ laisi ounjẹ..awọn ofin ati awọn ipilẹ
Ọna jijẹ rẹ laiseaniani ni ipa lori apẹrẹ ara rẹ, iwuwo, ati paapaa ilera ati amọdaju rẹ ni gbogbogbo, nitorinaa eyi ni pataki julọ 5…
Tesiwaju kika