开心果有很多你可能不知道的好处

1-保持心脏健康：发现开心果有助于减少有害的胆固醇和脂肪，并富含保护血管的抗氧化剂。

2- 维持结肠健康：开心果有助于增加胃中有益细菌的含量，从而改善消化并维持结肠。

3- 加强性生活：开心果含有矿物质和维生素，有助于加强性生活并增加勃起

4- 减肥：开心果含有纤维、蛋白质和健康脂肪，给人饱腹感

5-增强记忆力：开心果含有维生素和氨基酸，通过帮助神经接收来自大脑的信息来帮助改善记忆力。