在我问你好吗之前,我会先问你午餐或晚餐吃了什么,然后我会告诉你你在做什么。“MedicalXpress”发表的最新研究谈到了食物对情绪的影响。
代表 该研究通过确定他们的饮食习惯和心理状态,对大量志愿者进行在线问卷调查。
在收集和分析结果后,科学家们发现18-29岁人群的心理状态或情绪显着改善。
他们吃很多肉,而且几乎经常吃。
至于30岁以上的人,他们注意到他们避免食物和含有抗氧化剂的食物,如红酒、绿茶和豆类。
由于这些产品会导致心理障碍并产生压力状态。
英国科学家得出结论,玛瑙是一种红葡萄,除了蘑菇和小扁豆外,还具有预防和治疗多种消化系统疾病的重要作用。