不要吃这些食物

研究表明，一些加工食品对我们的健康有很大危害，甚至可能致癌。

加工肉制品

研究证实，香肠等加工肉类可能是致癌的主要原因，因为它们含有对人体有害的盐分和化学物质。

软饮料

每天喝一瓶苏打水会大大增加患癌症的风险，因为它不仅会导致体重增加，还会导致上瘾……饮食或无糖苏打水会导致饥饿感，增加食欲并增加骨质疏松症和胃溃疡的风险

罐装番茄

不是番茄本身，而是罐头和长期存放在金属罐中的方法，并且由于番茄的化学成分导致其氧化，因此，这种番茄成为癌症和阿尔茨海默氏症的诱因

高盐和烟熏食物

有时他们会在肉类中添加硝酸盐，这样可以保存并赋予肉类美丽的颜色。硝酸盐本身不会致癌，但在某些情况下，它们会在我们体内发生反应，产生致癌化合物。最好减少这些食物的摄入量任何情况。

养殖鲑鱼

三文鱼养殖场养殖的三文鱼往往含有大量化学物质和有毒物质，甚至三文鱼本身的颜色也不是天然的……此外，它们在这些养殖场喂鱼时会携带很多变质的物质，这些变质物质会转移到你的身体里。你吃它

筹码

最流行的清淡食物之一……你可以每天吃一片薯片，一年后你的体重增加了一公斤……薯片在你应该避免的食物中占据第一位，因为它们含有饱和脂肪，它反过来又大幅度提高有害胆固醇，此外还含有七种钠，钠含量高，是高血压的主要原因

微波爆米花

它本身就是一场噩梦……此外，它的包装含有有毒物质，不适合食用。这些物质放在微波炉中的危险加倍……也许你应该回到用旧方法准备爆米花。 ..反正更好吃。