什么是白日梦，白日梦对你有好处吗？

白日梦。 摆脱那些不可避免的无聊时刻是一种受欢迎的逃避，但通常会要求你把它踢一两次。 但是现在，也许你终于可以放松一下，让你的思绪飘荡一点。 研究人员发现，这些自发的潜意识之旅对我们大有裨益，可以提高我们的感知能力。

该研究由神经科学家 Moshe Bar 教授领导，旨在探索一般外部刺激是否可用于诱发白日梦发作。

为此，经颅直流电刺激是一种非侵入性、低电量的程序，用于靶向大脑的额叶，这是一个以前与走神有关的区域。 同时，参与者被要求在电脑屏幕上跟踪和回复数字。

当然，参与者经历与手头任务无关的随机想法的程度随着治疗的反应而显着增加。

这本身就是一个有趣的发现。 然而，在实验过程中，巴尔的团队揭示了一些更出人意料的事情——这些潜意识的分歧实际上提高了受试者的认知能力，提高了他们在测试中的表现。

Bar 认为，这种现象可能是大脑额叶区域内“自由思考”活动和“思想控制”机制相结合的结果。

“在过去的 XNUMX 或 XNUMX 年里，科学家们已经证明，与与特定任务相关的局部神经活动相比，精神游走涉及激活一个涉及大脑许多部分的巨大虚拟网络，”巴尔说。

“这种跨大脑的参与可能与创造力和情绪等行为结果有关，也可能有助于在大脑以一种受欢迎的心理方式开始时成功地继续任务的能力。”

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