怀孕期间皮肤干燥的原因是什么以及如何治疗？

怀孕是一个女人从她的亲人那里得到所有爱和关注的阶段。 它本身带来了许多变化。 由于怀孕荷尔蒙的变化，大多数女性的皮肤会发光。 由于这些荷尔蒙的变化，增加了保持体内水分的能力，使女性焕发怀孕的光彩。 但有时这些激素会导致怀孕期间皮肤干燥。 这是怀孕的正常症状，不应该引起关注。

皮肤可能会变得干燥、脱皮、发红和发痒。 有时皮肤开始剥落并出现鳞片状。 在某些情况下，孕妇还可能出现深裂和可能出血的裂隙。 这主要发生在怀孕的前三个月。

它可以通过以下简单有效的家庭疗法来治疗。 但是，建议从一开始就防止这种情况发生，因为干燥的皮肤更容易受到感染。 此外，它可能会成为您日常生活中不便的原因。

孕期皮肤干燥正常吗？

孕期荷尔蒙的波动会导致怀孕期间的很多身体变化，这是完全正常的，可以毫无问题地治疗。

怀孕时，皮肤会变得敏感，因此，怀孕期间皮肤干燥并不罕见。 在怀孕期间，颈部和面部周围的皮肤会变得干燥。 有些女性可能手部干燥。 一些孕妇的病情甚至可能会出现一定的严重程度，需要立即就医。 但怀孕期间皮肤干燥通常只是一个小烦恼。

怀孕期间皮肤干燥在何时何地出现？

通常，在怀孕的头几个月或妊娠的头三个月，皮肤会显得干燥，在某些情况下会持续到妊娠晚期。 颈部、手部和面部是最常受影响的部位。 但其他部位如肘部、膝盖和脚后跟也可能受到皮肤干燥的影响。 一些孕妇的腹部和乳房也可能出现干燥的皮肤。

怀孕期间皮肤干燥是什么原因？
皮肤干燥很常见。 以下是怀孕期间皮肤干燥的原因：

孕期荷尔蒙的变化是造成孕期皮肤干燥的主要原因。
在怀孕期间，身体需要更多的液体来适应成长中的婴儿的需求，并且总是存在脱水导致皮肤干燥的风险。
怀孕期间的荷尔蒙会刺激皮脂腺产生更多的油脂，从而导致痤疮爆发。 经常洗脸以对抗油性皮肤和擦伤会导致皮肤干燥。
怀孕期间皮肤干燥可能是与怀孕有关的压力的结果。
怀孕期间的饮食变化也会影响皮肤的弹性。
皮肤干燥可能会变得复杂
干燥的皮肤更容易变得片状或发痒。 抓挠皮肤会导致皮肤出现微小的撕裂，使其容易受到感染和疤痕。 如果孕妇已经有湿疹病史，在这种情况下，皮肤干燥也会导致湿疹爆发。 家庭疗法无法治愈的严重和广泛的皮肤干燥需要专业的医学评估和治疗。

应对孕期皮肤干燥的小贴士
在处理干性皮肤时可以使用以下提示：

使用温和的清洁剂（如 Aquanil 或 Cetaphil）来清洁皮肤，而不是使用会从精油侵入皮肤的刺激性肥皂。 永远记得在洗完后擦干你的皮肤，而不是摩擦它。
一些产品，如炉甘石洗剂、未精制的叶油和维生素 E 油，被认为可以舒缓和滋润干燥的皮肤。
您可以使用由纯椰子油、蜂蜜和对怀孕安全的天然油制成的自制沐浴皂，例如可以舒缓干燥皮肤的柑橘和液体橄榄皂。
怀孕期间皮肤干燥的家庭疗法可以包括使用酸奶。 酸奶含有蛋白质和乳酸。 不仅能有效清洁肌肤，还能滋润肌肤。 它还促进去除死皮和收紧毛孔。
您也可以尝试使用牛奶洗澡。 牛奶中的乳酸可舒缓和滋润干燥的皮肤。 您可以通过在沐浴水中混合半杯小苏打、半杯玉米淀粉和两杯奶粉来准备牛奶浴。
经证明，将苹果醋和水以 1:2 的比例混合制成的洁面乳有助于恢复皮肤的自然 pH 平衡，从而有助于治疗干燥的皮肤。

怀孕期间如何防止皮肤干燥？
常言道，预防胜于治疗，但确实如此。 今天做一点努力，以避免将来出现大问题。 您可以通过以下几点预防怀孕期间的皮肤干燥：

多喝水以保持水分。 避免使咖啡因、茶、能量饮料和苏打水等脱水饮料。 或者，您可以选择新鲜果汁、姜汁啤酒或绿茶。
在饮食中加入含水量高的食物，如绿叶蔬菜、西瓜等水果和汤。 在怀孕期间保持健康均衡的饮食也将确保皮肤健康。
吃橄榄油、坚果和鳄梨等脂肪类食物可以促进皮肤健康。
偶尔使用舒缓面膜或粘土包可以帮助保持皮肤柔软和柔软。
在怀孕期间通过步行保持健康和积极的生活方式，做一些轻微的运动也可以在很多方面对皮肤有益。
通过练习冥想、瑜伽、呼吸技巧和听舒缓的音乐来应对怀孕压力。
外出晒太阳前，一定要在裸露的皮肤上涂抹具有 SPF 系数的防晒霜，以保护其免受阳光照射。
总是用温水淋浴。 使用热水可以剥去皮肤上的天然油脂。 还需要检查淋浴的时间。
淋浴后立即涂抹保湿霜或滋养身体油，以保持皮肤水分。 最好使用由天然成分组成的面霜和乳液。 避免使用香味和化学保湿剂。
晚上在房间里放一个加湿器可以帮助保持房间内的湿度水平。
避免过度洗手或淋浴。 洗完后立即涂抹面霜，并继续定期重新涂抹保湿霜。
避免蒸皮肤或将皮肤暴露于化学处理，如换肤。 这可能会使您的皮肤干燥状况恶化。

皮肤干燥等皮肤状况是怀孕的正常症状，通常是无害的。 这些病例中的大多数在怀孕后会自行愈合。 所以，与其担心你应该享受你的怀孕。