智能手机引起的后续心理问题

智能手机引起的后续心理问题

在孩子生命早期给孩子智能手机或平板电脑并不是数字优势，而是一个阴暗的缺点。 据《印度时报》报道，一项令人不安的新调查表明，越早给孩子使用智能手机，他们成年后出现心理健康问题的可能性就越大。

智能手机和平板电脑

这项由美国非营利组织 Sabine Laboratories 在 40 多个国家/地区进行的研究结果表明，随着首次拥有智能手机的年龄（包括片剂）减少。

童年早期拥有智能手机的年轻人报告说，这相当于寻求更多自杀念头、对他人的攻击感、脱离现实的感觉和幻觉的危险。

女性受影响更大

这项新的全球研究收集了来自 27969 多个国家的 18 名年龄在 24 至 40 岁之间的成年人的数据，其中包括来自印度的约 4000 名参与者。 事实证明，女性受影响更大。

在 74 岁时获得第一部智能手机的研究参与者中，多达 6% 的人表示，他们在年轻时面临着严重的心理健康挑战，其得分处于“悲伤或痛苦的精神状态百分比”范围内。 而在 61 岁时获得第一部智能手机的人中，这一比例下降到 10%。 15岁接受装置的人，精神状态不佳的比例不超过52%。 研究发现，在 18 岁获得第一部智能手机的人中，只有 46% 的人被评估为患有精神障碍或患有精神疾病。

男性受影响较小

对于男性，趋势是相似的，尽管不那么严重。 在 42 岁时获得第一部智能手机的人中，约有 6% 的人被归类为精神状态“有问题”，而在 36 岁时获得该设备的人中，这一比例降至 18%。

心理症状和能力

这项名为“第一个智能手机时代和心理健康结果”的研究包括一项涵盖一系列症状和心理能力的评估，这些评估综合起来提供了一个总体心理健康评分。 然后将这些分数与参与者报告的第一部智能手机或平板电脑的年龄进行比较。

社交自我意识差

Sabine Labs 高级研究员、神经科学家 Tara Thiagarajan 说：“早点使用手机意味着成年后会有更多的心理健康问题，尤其是在自杀念头、对他人的攻击感和疏离感方面。” 总体而言，“社会自我”意识较弱，即一个人如何看待自己和他人。

这些发现是在 2010 年至 2014 年左右开始的互联网世界中每个年轻一代的心理健康在全球范围内逐渐下降的背景下得出的。 例如，根据 McAfee 去年发布的全球互联家庭研究，印度 10-14 岁儿童的智能手机使用率为 83%，比国际平均水平 7% 高出 76 个百分点。

实践社会实践

虽然 Sabine Labs 的研究表明早期使用智能手机与成年早期的心理健康问题之间存在密切联系，但并未探究其原因。 但研究员 Thiagarajan 提供了一些见解，包括“使用统计数据显示，儿童每天在互联网上花费 5 到 8 小时——每年高达 2950 小时。 在使用智能手机之前，大部分时间都会花在与家人和朋友以某种方式进行交流上。 社会行为是复杂的，需要学习和实践。 例如，当你将它与足球进行比较时，每个人都可以在两岁时踢球和跑步，但是需要大量的训练来建立技能和耐力才能获得真正好的表现。 当然，孩子们没有得到同等的社会实践，所以他们在社会世界中挣扎和受苦。”

给家长的话

对于父母来说，调查结果传达了一个明确的信息：“最好尽可能推迟给孩子智能手机，因为同龄人的压力很大，最好关注孩子的社会发展，因为这从根本上很重要为了他们的心理健康以及驾驭和跟上现实世界的能力。””。

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