生姜的十大黄金功效

生姜是对我们有用的最重要的香料之一，因为它含有对身体和大脑有强大益处的重要化合物，以及科学家通过许多研究得出的生姜的好处，但最突出的十大好处是：

生姜具有治疗恶心和消除恶心感的能力。

姜可以缓解肌肉疼痛。

姜含有抗炎和骨质疏松症。

生姜改善心脏功能。

生姜降低血糖。

生姜治疗消化不良。

生姜可以降低体内的胆固醇水平。

生姜可以预防阿尔茨海默病。

生姜可以预防癌症。

生姜增强免疫力，抵抗感染并对抗它。

资料来源：权威营养