图片
在风扇前睡觉会导致感染和许多其他健康问题!!!
最苦、最热、最发炎的两件事,在两者之间,夏夜不断的波动和迷茫,为什么不能靠着风扇睡觉,以及这种睡眠的负面影响,一位英国专家警告说,即使在夏天冷却空气,在风扇前睡觉也会对健康造成危害。
据英国《地铁报》报道,睡眠专家马克·里迪克指出,打开风扇会导致房间内灰尘增多,而且还会将温度降低到可能有害的水平。
Riddick 解释说,在风扇前睡觉可能会导致过敏、哮喘、肌肉和鼻窦酸痛等问题,此外,风扇还警告皮肤或眼睛干燥。
专家说,一个人睡觉的理想和舒适的温度是在 16 到 18 摄氏度之间。
人们发现由于出汗而在高温下难以入睡。
专家建议那些尽管知道风扇的有害影响仍坚持使用风扇的人,在风扇前面放置一些混合了盐的冷冻水瓶。
此外,风扇使用者应睡在棉床垫上,穿宽松的衣服,喝足够的水,避免咖啡因和酒精。