自闭症患者有用的食物

自闭症患者有用的食物

富含镁的食物 

如南瓜、菠菜、鳄梨、无花果和香蕉，这些都是抗氧化、抗抑郁和抗焦虑的食物，此外还有谷胱甘肽，进而改善神经功能。

富含欧米茄 3 的食物 

多不饱和脂肪酸，尤其是 omega-3 脂肪酸，对大脑发育非常重要，不能在患有发育障碍、多动症和自闭症的儿童体内制造。这些食物包括鲑鱼、沙丁鱼、鸡蛋和牛肉。

维生素B6

维生素 B6 已被用作治疗自闭症和精神疾病的常用方法。B6 存在于橙子、甜瓜、芒果、杏子、桃子和豆类中，尤其是豆类。

薰衣草油

它含有多种治疗特性。它有助于放松，研究表明，将其涂抹在手腕和脚底可能是治疗多种神经疾病的有效方法。这可以缓解患者的神经痉挛.

其他主题： 

什么是肠道真菌，它们的症状是什么？

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها