近期研究：肥胖妈妈生下肥胖的孩子

研究人员报告说，与同龄人相比，母亲遵循健康生活方式的孩子不太可能肥胖。

来自 T College 的 Chi Sun 说： H。 波士顿哈佛大学公共卫生部的陈博士说，“健康的生活方式不仅可以帮助成年人改善健康，降低患慢性病的风险，还可能对孩子的健康有益。”

母亲对孩子的生活方式选择有很大的影响，但不知道他们的健康生活方式是否会影响孩子的肥胖。

由 Sun 领导的研究小组专注于 18 至 XNUMX 岁之间的肥胖风险。
该团队确定了降低肥胖风险的五种生活方式因素，包括：吃健康食品、体重指数在正常范围内、不吸烟以及每周至少锻炼 150 分钟。

该研究的作者在该杂志 (BMJ) 上表示，除了健康饮食之外，所有与母亲生活方式相关的因素都与降低孩子肥胖的风险密切相关。

儿童肥胖的风险随着母亲遵循的健康生活方式每增加一个因素而降低，当母亲遵循三种健康的生活方式行为时，儿童肥胖的风险甚至降低了 23%。

研究表明，母亲遵循五种健康生活方式的孩子比母亲不遵循五种健康生活方式的孩子肥胖的可能性低 75%。