Omicron的皮肤症状，当心

Omicron的皮肤症状，当心

随着新出现的病毒继续在世界范围内传播，毫无疑问，疫苗仍然是抵御电晕的最有效保护措施。

然而，强大的免疫系统对于抵抗感染也是必不可少的。

俄罗斯医生亚历山大·米亚斯尼科夫（Alexander Myasnikov）证实了这一点，他说接种疫苗仍然是预防新冠病毒的最佳方法，但要对抗感染，必须加强身体的免疫系统。

据当地媒体报道，米亚斯尼科夫透露：“如果你问，我应该吃什么才能避免感染新冠病毒或快速康复，答案将是：包括坚果。”

高居榜首

他还指出，有些食物可以通过降低 C 反应蛋白来减少体内炎症。

根据医生的说法，坚果位居榜首，因为它们还有助于降低有害胆固醇并很好地预防心血管疾病。

他还指出，科学研究证实了坚果的有益特性。

增强免疫系统最重要的食谱