如果你感到绝望，你的行为可能是原因

没有感觉，我们可能会养成日常习惯，让我们随着时间的推移而陷入绝望和沮丧，让我们感觉自己好像活着和死了一样，所以当我们感到沮丧时，我们必须看看我们的习惯。习惯是我们为自己做的最糟糕的事情。那么它们是什么？

1-重播最后一盘磁带

2. 担心未来

3-在问题的漩涡中旋转

4- 连接到互联网直到深夜

5-关注名人及其新闻

6-推迟生活中重要的事情

7- 不愿做决定

8-不断责备自己

9-玩无用的游戏

10-全神贯注于诽谤的人

11-担心别人的想法

12-无保障的爱

13-对他人怀恨在心

14-注意细节和小事

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