这是消除肝脏毒素的最重要的饮料

肝脏主要负责调节血糖，还分泌胆汁，帮助身体排出肝脏中积聚的脂肪和毒素，因为不良的饮食习惯会导致严重的肝脏疾病。

以下是最重要的天然饮料，有助于清除肝脏中的毒素和积聚的脂肪：

• 无糖蔓越莓饮料含有对肝脏有益的氨基酸。

• 草莓饮料可刺激肝脏并激活其重要功能。

• 绿叶蔬菜饮料可以预防肝癌，你应该喝菠菜和西兰花汁，因为它们含有抗氧化剂。
• 胡萝卜喝肝脏的强清洁剂。

• 新鲜的苹果饮料，不是罐装的，可以加速肝脏的清洁。

• 柠檬橙汁
  温热的柠檬汁调节肝酶，建议不要放糖，早上空腹喝

• 菠菜和西洋菜都可以增强胆汁的流动，从而去除血液中的废物并防止它们到达身体的其他部位。

• 鳄梨饮料富含刺激肝脏产生谷胱甘肽的特性，缺乏谷胱甘肽会导致皮肤变黑和出现斑点。
• 苹果醋加蜂蜜：在一杯温水中加入两汤匙蜂蜜和一茶匙苹果醋，然后空腹饮用。

• 肉桂饮料：肉桂在白天喝了几次，无论是磨碎的还是棒状的。

• 石榴皮芫荽饮：取半杯青芫荽、半杯石榴皮和两份肉桂粉捣碎，放入玻璃容器中，饮用时加入开水。一般净化肝脏和身体的毒素。

• 预防饮料：不建议每天服用，而是间隔准备，由半勺生姜、半个柠檬汁、一瓣大蒜和半勺橄榄油组成。早餐前半小时空腹喝一杯水。