提高你的幸福率，你还在等什么？

无论我们的宗教、种族、习惯、目标和目的有多么不同，我们都同意一个目标，那就是寻找幸福。我们所有的工作和抱负都是赚钱、工作、拥有伴侣、寻找爱情，结婚生子……我们的目标是一个，是对幸福的追求

什么是幸福，我们如何获得它？！

幸福是不断的幸福、宁静、舒适和快乐的感觉，而这种幸福的感觉来自于对三样东西的不断感觉，这三件事缩短了获得幸福的途径，分别是：自我仁慈、给予生命和命运-命运。

• 免费给别人的越多，你对自己的感觉就越满意
• 避免对自己和他人做坏事
• 为他人好，不与任何人比较生活条件，这让你感到沮丧
• 带着感激的心情看着你周围的一切，人和财产，因为你拥有它们并且存在于你的生活中
• 让你头脑中最重要的事情是发展你自己，发展你的头脑，发展你的形式和文化

来自医学概念的幸福：

它与一种叫做内啡肽的激素有关，内啡肽是一种天然化合物。

它的好处：

• 亲密和幸福的感觉
• 止痛
• 它有助于治愈伤口和治愈疾病。

  （因此我们看到有些人从疾病中恢复得很快，不像其他人患有同样的疾病）。

• 提高体内免疫系统的性能
• 营造美好生活、轻盈和活跃的感觉

• 

你如何让荷尔蒙在你体内工作？
与孩子们拥抱和玩耍
与家人和朋友坐在一起
和家人坐在同一张餐桌上
- 阅读和阅读
笑着帮助别人
做一个积极向上的人...

只和你爱的人坐在一起。

请记住俄罗斯作家托尔斯泰的名言：“我们常常在靠近我们的时候寻找幸福，就像我们经常在眼睛上方寻找眼镜一样。”