罕萨人的秘密和事实，永不衰老或不死的人

他们的故事就像一个传说，就像古老的童话，难以置信，但这个故事的奇怪之处在于它的英雄是真实的，罕萨人，最持久，这个不受疾病影响的人，最地球上的长寿者，一个生活充满秘密的民族，让我们一起了解他今天在萨尔瓦的这份报告

这个奇怪的人的特点是它的公民爱笑很多，走路很多，吃得很少，从不吃糖，一年只吃两次肉。，，

他们的地区被称为神仙谷和永远微笑的山谷。他们生活在巴基斯坦北部喀喇昆仑山脉的罕萨山谷，据说他们是一种不会生病或变灰的品种，也生活长寿和健康。令人惊讶的是，这些部落没有任何癌症病史。更重要的是，他们的妇女一直生育到 65 岁，并且拥有孩子们的新鲜面孔。他们是“罕萨”人以某种方式和日常生活方式生活，这或许就是青春永驻的秘诀。

这个社区讲布鲁赫斯基语，据说他们是四世纪来到这个地区的“Ilek Gent Dar”军队的后裔。 另一个叙述说他们是和伊杰吉兹汗一起来的，今天山谷里的所有居民都是穆斯林，这个社会的文化与巴基斯坦其他人口的文化相似，还有“罕萨”山谷的人口大约有十万人，如果你有机会参观山谷，当有人遇到你时不要感到惊讶他已经70岁了，但他保留了年轻的结构，罕萨人的年龄达到了140年，很多甚至达到一百六十岁

所以罕萨部落是地球上最长寿的人，因为他们以对疾病知之甚少而闻名。而且，女性的生育率一直保持到六十五岁。这很奇怪。人们的特点是它的公民爱笑很多，走路很多，吃得很少，根本不吃糖，只吃两次肉 一般来说，他们个子很高，无论是在形式上还是身体上都没有表现出严重的衰老生机勃勃，当人们知道自己的真实年龄后，他们的容貌似乎比真实年龄略逊一筹。

虽然罕萨部落几乎被群山所隔绝，他们被巴基斯坦北部的群山所环绕，高耸的山峰和冰川峡谷将他们与世界隔绝，但他们在食物、饮料上也能自给自足。 , 衣服和他们的所有需求, 也许他们与文明的距离和它所存在的问题是他们健康、精神和身体纯洁的秘密。罕萨部落几乎没有生病, 也没有健康问题或慢性疾病或疾病世界上所有人民都患有的孩子。这些疾病都没有记录在任何想要他们的人身上。他们没有患癌性肿瘤、阑尾炎、胃溃疡或压力。他们没有患结肠疾病，或腹部和神经有任何问题，也不会有胆汁病、肾结石、骨痛、心痛、压力、糖尿病、肥胖等许多城市居民患有的疾病，甚至儿童疾病如：脊髓灰质炎和麻疹 从未登记过，也没有有特殊需要的人的病例，除了他们的妇女在六十五岁之前继续生育。

“Honza”长寿的五个秘诀
罕萨人的饮食以生蔬菜、水果和蛋白质为基础，例如牛奶、鸡蛋和奶酪。
多吃坚果。干坚果含有B-17，一种在体内变成抗癌物质的化合物。
即使在一年中最冷的时候，罕萨人也会用冷水洗澡。
他们的生活方式包括每天步行 15-20 公里、慢跑和大笑。
他们一年只喝两三个月的新鲜果汁，晚上出去散散步。

罕萨人遵循糟糕的饮食和身体制度，也许无法让其他民族如此简单，他们从不偏离它，这就是他们缺乏健康和过度活动的原因，他们总是定期禁食，只吃两次肉一年，他们是素食主义者，大部分时间他们只吃葡萄、苹果、浆果、杏子等水果，对他们来说是最重要的，新鲜或煮熟的蔬菜，以及小麦、大麦和玉米等全淀粉谷物。 他们自己种植的植物，他们也吃很少的鸡蛋、牛奶和奶酪，每天步行长达 XNUMX 公里。
这个人是健康的，你没有发现他们的视力或听力弱，他们的牙齿很安宁，他们从来没有变得肥胖。

他们是一个完全不喝酒的民族，他们靠杏汁过两到四个月，不吃任何东西，这对他们来说是一个古老的传统。
Hunza 的饮食模式依赖于大量的酵母，这些酵母最初是帮助消化的化合物，在他们吃和吃药的草药中都可以找到，此外他们还吃很多水果，他们会进行四分之一的冥想课程每天一个小时，这可以让神经平静下来，提高专注力。.
虽然罕萨人对陌生人比较害羞，但他们经常互相开玩笑

不幸的是，从最近一段时间开始，城市在修建了一些开始将他们与文明世界连接起来的道路后，才开始接近他们，而随着城市的进入和一些不健康的加工食品，他们的健康状况开始明显恶化，例如就像他们几年前才出现的蛀牙和消化问题，而这些疾病他们以前并不知道或听说过，学者们预计，随着文明对他们的侵蚀，他们将随着时间的推移而失去其强烈的特色.