哭能延年益寿

尽管我们哭泣时会感到痛苦，并且对自己感到怜悯，因为哭是一种悲伤的表达，但它具有许多人不知道的健康益处。它可以预防高血压，调节呼吸，尤其是心脏速度。
它还可以促进血液循环并预防糖尿病。

最后，她流下的眼泪并没有白费，因为它们可以滋润眼膜。 它还可以提高视力，并有助于清洁眼睛中的细菌。

它的好处之一是它可以排出体内的毒素并有助于摆脱压力。