1 摆脱消极的想法，用积极的想法取而代之，把注意力集中在好的事情上。

2 承担责任，努力工作，避免日常生活中的挫折带来负能量

3- 不断修行，摒弃一成不变的枯燥日常，努力掌控生活中的事情。

4-保持永久的微笑，因为它有助于感到舒适和放松，消除焦虑和紧张感，并排出负能量。

5-练习可爱的爱好，因为它们可以增加乐趣并产生正能量。

6-经常做运动，因为它可以增强体内的正能量。

7- 避免消极的人，尽可能远离他们的聚会。

8- 不以夸张的方式批评他人

9 尽可能多地暴露在阳光和空气中

10 不去想糟糕的过去

11- 清除屋内引起负能量的东西，例如散落一地的团块、不整洁的房间、灰尘和污垢，还有散落在错误地方的衣服，如灰尘和污垢。

12 不完全沉浸在工作环境和日常生活中，改变生活方式，将娱乐和娱乐融入其中。

13 设定具体的生活目标并专注于实现这些目标

14- 摆脱释放负能量的植物，包括仙人掌，将它们种植在屋外而不是屋内。

15 确保永久更新房屋内的空气