高跟鞋，风险和损害

高跟鞋或许可以衬托出女人的优雅，但不幸的是，它有很多伤害。以下是其中的一些，女士：

• 腰痛风险

如果您患有无法解释的背痛，高跟鞋可能是真正的根源。

脚掌上的多余重量会导致骨盆前倾。

你向后倾斜，增加下背部的拱形，这会给你的腰椎带来压力。

鞋跟越大，压力越大。

• 神经疼痛或损伤的风险

我们的神经系统是一个非常敏感的系统，会受到鞋子的极大影响。

 高跟鞋可能会导致称为肛门狭窄的神经疾病。

这种情况会导致射击疼痛的症状，以及麻木、刺痛、肌肉无力、抽筋以及从臀部和腿部放射的疼痛。

加上坐骨神经痛是一种潜在的痛苦副作用！

• 声带损伤的危险

听起来可能很神奇，但高跟鞋会导致呼吸不畅和下垂，进而损害你娇嫩的声带。

 整天穿高跟鞋会导致呼吸加快和减慢，并损害声带。

• 膝痛风险

不幸的是，高跟鞋对你的膝盖是无情的。

研究人员发现，高跟鞋显着增加了骨骼对膝关节骨骼的压力，这解释了女性膝关节骨关节炎的发病率高于男性。

• 肿瘤风险

脚有问题？ 好吧，从看鞋子的类型开始。

事实上，将脚伸进尖头鞋会导致足部问题：拇囊炎、足底筋膜炎和神经瘤（足部刺痛、灼热或麻木）

• 致癌炎症的风险

据领先的癌症专家大卫·阿古斯博士说，[高跟鞋] 和癌症之间也可能存在联系。

这些鞋子会引发炎症，据说会导致许多不同的严重疾病，例如癌症。

“某些类型的炎症与我们最令人担忧的退行性疾病有关，包括心脏病、阿尔茨海默病、自身免疫性疾病和糖尿病，并且会显着增加患癌症的风险，”Agus 博士说。

一些数据尚无定论，但炎症的风险已经为高跟鞋穿着者带来了许多危险信号。

• 腿部肌肉无力

研究表明，随着时间的推移，小腿肌肉实际上会变得更弱，并且由于小腿下部肌肉适应鞋子的变化，因此需要更少的肌肉收缩。

这些变化会导致肌肉失去效率和力量。

• 脚踝扭伤风险

即使对于大多数高跟鞋穿着者来说，脚踝承受的额外压力也有很高的扭伤风险。

 由于脚踝不能承受这种压力，跌倒和脚踝扭伤很常见。