芒果的正确吃法

芒果的正确吃法

但是你知道为什么你不应该在不浸泡水的情况下吃芒果吗？ 根据“timesofindia”网站，这就是我们正在为您审查的内容。

降低温度：

芒果会增加体温，而在夏季，体内的产热会影响消化系统和肠道健康，因此将芒果浸泡在水中有助于降低水果的产热性。

化学去除：

农药和化学品通常用于保护芒果免受昆虫、杂草或爬行动物的侵害，但这些化学品会对人类健康产生负面影响，导致皮肤刺激、恶心、呼吸道刺激、过敏、癌症、头痛等。

去除果皮上的污垢：

浸泡和清洗芒果可以去除粘在果皮上的污垢，并去除含有植酸的杂质，从而阻止铁、锌和钙等矿物质的吸收。

如果你赶时间，将芒果浸泡在水中 15-30 分钟。

但否则，建议放置 1-2 小时。 把芒果泡久一点也没坏处，然后把芒果从水里捞出来，尽情的吃吧。