快餐增加食欲

快餐增加食欲

一位俄罗斯营养学家解释说，其中高比例的碳水化合物会导致血液中胰岛素水平升高，从而刺激食欲

世界上很多人都喜欢快餐，但你有没有想过为什么吃了快餐我们的胃口会变大？

俄罗斯营养专家 Yelena Tikhomirova 博士回答了这个问题，她解释说，快餐中含有高比例的碳水化合物，会导致血液中胰岛素水平升高，从而刺激食欲，因此在高水平胰岛素摄入后，一个人感到想吃更多的欲望。

季霍米罗娃说，据俄罗斯媒体报道，所有归因于快餐的食物都非常咸、富含脂肪，并含有大量碳水化合物和增味剂。

她解释说，“当一个人经常吃快餐时，这些食物中大量存在的各种不同味道会刺激味觉感受器，使他感觉不到普通食物的味道，也就是说，它们变得无味为了他。”

此外，快餐中含有高比例的盐分，这会导致舌头和整个身体的乳头肿胀，这让人什么都吃，因为他不再区分所吃食物的味道。

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