为了赢得尊重而必须改掉的九种行为

为了赢得尊重而必须改掉的九种行为

专家建议消除以下九种行为以获得他人的尊重和赞赏：

1.缺乏灵活性

随着年龄的增长，人很容易陷入自己的方式，而坚持自己所知道的事情并避免改变可能会让人感到安慰。但要小心，僵化往往会滋生不尊重，因为世界在不断发展，生活在其中的人们也在不断发展。不灵活会传达出一个信息，即该人不愿意理解和适应新的观点或环境。相比之下，如果一个人思想开放、适应能力强，那么他或她就被认为是明智的，而不仅仅是一个老人。

2.不听

有些人在生命中的某个时刻相信自己知道一切，当他们与他人交谈时，他们会打断别人的话，坚信自己的观点是唯一重要的。但随着年龄的增长，人就会意识到这种行为是不恰当的，甚至会妨碍自己学习和理解别人。倾听是一项需要练习的技能，对于赢得尊重至关重要。

3. 对他人做出判断

每个人都有自己的观点和信仰，这些观点和信仰是由他们的经历和成长经历塑造的。但将这些信念强加给他人或根据自己的标准来评判他人，并不是值得尊重的行为。发表在《人格与个体差异》杂志上的一项研究表明，不评判的人的焦虑和愤怒程度较低，并获得更多尊重。接受和理解可以培养信任和尊重的感觉，并表现出多样性和尊重个性的能力。

4. 怀恨在心

当一个人受到伤害时，他会感到痛苦，这是人的本性。但坚持过去的事件或分歧弊大于利。它剥夺了和平，还会对健康产生负面影响。随着年龄的增长，摆脱怨恨变得更加重要。宽恕并不意味着忘记或忽视对一个人所做的错事——它只是选择不让过去的痛苦控制现在和未来。

5. 过度批评

不断批评别人的缺点并不会使一个人变得优越或低劣。过于挑剔可能会导致他人疏远，并常常导致怨恨。它可能会导致不健康和不尊重的关系。如果巧妙地提出建设性批评，会很有帮助，并表明一个人足够关心别人，可以帮助别人进步。

6.忽视自我保健

事实上，忽视一个人的需求和福祉会传达出一个信息：这个人不重视或尊重自己。一个人对自己的身体健康、情感健康和个人兴趣的关心可以为周围的人树立积极的榜样，并向他们表明他们应该受到高度尊重。

7.避免道歉

有些人觉得道歉很难，认为承认错误就是软弱。事实上，在犯错时表达悔恨可以使一个人变得坚强，表现为诚实、谦逊和成熟。

8. 忽视别人的感受

这个人希望感到被倾听和理解。但当他忽视别人的感受或意见时，他就会贬低他们，让他们觉得自己不重要。
拒绝可以像打断某人说话一样简单，也可以像贬低他们的感受或经历一样复杂。无论哪种方式，这种行为都会损害人际关系并削弱尊重。

9. 避免个人成长

人生的整个旅程都是关于成长和发展的。但有时，随着年龄的增长，人们开始抵制这种成长，更喜欢舒适和熟悉，而不是变化的不确定性。事实上，个人成长是一个终生的过程。它是关于不断学习、发展和努力成为一个人想要成为的最好的自己。

避免个人成长可能会导致个人和他人眼中的停滞。但拥抱它表明一个人思想开放、适应能力强、愿意学习——这些品质值得尊重。

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