了解低自尊的症状并避免它们

自尊心低的症状有哪些？

- 害怕失败。
内疚：你可能会感觉到这种感觉，并对每一件小事负责。
- 批评。
防御：如果你对批评很敏感，让自己处于防御状态，这会增加对你的指责。
缺乏独立性：您可能会发现很难与家人分开并在未来工作。
- 害羞的 。
寻求取悦他人：您以牺牲自己为代价实现他人的所有愿望，以免失去它们。
忽视外表。

寻求一些防御机制来隐藏你生活的现实：
(1) 对成年人的叛逆和固执
(2) 努力去关心别人的感受，以至于完全远离自发性
（3）消极对待他人，从怀疑到对待他人